Resenhas - Ho'Oponopono

Milena @albumdeleitura 24/10/2020

Ho'Oponopono
O Ho'oponopono é uma técnica ancestral havaiana que busca, por meio da gratidão e do perdão, resolver feridas e mágoas do passado, alcançando a cura interior e nos proporcionando viver em harmonia conosco e com quem está ao nosso redor. Também pode ser entendido como uma espécie de "higiene mental", inclusive, durante a leitura já pude perceber uma avalanche de boas vibrações e a melhora significativa da minha energia.

O ano de 2020 tem sido difícil de maneira geral, mas para mim tem sido um ano de mudança; o ano em que eu decidi definitivamente mergulhar na minha própria essência, curar antigos traumas e cicatrizar de uma vez por todas algumas feridas abertas há vários anos. Durante muito tempo, tive muita dificuldade em aceitar as coisas e as pessoas como elas são, mas a minha busca constante pela evolução, aliada ao fato de poder vivenciar na prática certas situações, fez com que abrisse a porta da aceitação e trouxe à tona a transmutação de pensamentos negativos em positivos. Foi aí que eu conheci o Ho'oponopono.

Mesmo o livro tendo sido lançado em março deste ano, acabei solicitando-o para a editora apenas neste mês, depois de me aprofundar no tema com o auxílio de pessoas de luz que me nortearam e que me fizeram entender que a vida não deve ser levada a ferro e fogo, que tudo tem um porquê e por isso devemos ser eternamente gratos! Creio que essa obra não poderia ter caído em minhas mãos em momento melhor, pois lapidou de vez o que faltava nesta etapa da minha evolução!

Dividido em quatro capítulos, este precioso guia o conduzirá pelos ensinamentos das leis que regem os princípios do Ho'oponopono, trazendo aprendizados e reflexões sobre nossa forma de ver e encarar a vida e o poder que as nossas escolhas têm. Uma obra inspiradora, ricamente ilustrada e repleta de sabedoria.

"Aproveite o bom e suporte o ruim, mas não se apegue a nenhum dos dois, pois ambos passarão."

Que possamos sempre aprender e evoluir um pouquinho mais a cada dia e que a prática do perdão e da gratidão se torne um hábito em nossas vidas!

site: https://www.instagram.com/p/CGvlHS3DwCu/

Mila 28/12/2021

Amei ler
Livro: Ho'Oponopono A antiga prática havia na da gratidão e do perdão
Escrito por: Carole Berger
Editora: Pensamento
??????/5

Resenha

Nesse livro você irá encontra formas de como viver a vida de uma forma simples e cheia de gratidão.
Ele é divido em quatro capítulos e cada um deles traz um grande ensinamento.
A prática do ho'oponopono nós ensina a ver sempre o lado das coisas, nos mostra que mesmo que uma coisa ruim possa conhecer daquela situação podemos tirar uma grande lição.
Ensina também a leia da atração, é uma lei simples que expressa uma ideia simples. O pensamento é uma força, uma energia especifica que enviamos ao universo . Os pensamentos são como irmãs e exercem sobre as coisas um poder de atuação. Todos os pensamentos, portanto ,podem atrair o que desejamos .
Os havaianos têm uma prática muito antiga chamada " Vasilha de luz " pra que cada criança entendam essa prática elas quando nascem ganham uma vasilha de luz perfeita. Quando a criança cuida bem dessa vasilha com amor e respeito pela vida, ela cresce forte e em comunhão com o universo . Mas porém cada vez que ela tiver medo, preocupação, dúvida ou guarda magoa de alguém, ela deixará cair uma pedrinha em sua vasilha de luz . Assim ela perderá um pouco de luz, até que ela aprenda a lidar com esses sentimentos e a perdoa o próximo, assim fazendo, perderá um pouquinho da luz,pois a luz é a pedra não podem ocupar o mesmo espaço. Mas quando ela começa mudar seu modo de pensar, é a perdoa essas pedrinhas vão saindo e deixar apenas espaço pra luz.
E uma prática havaiana muito antiga que até hoje e feita pelos anciãos da aldeia, para que esse lindo aprendizado não deixe de ser repassado de geração pra geração.

Esse livro te faz refletir o modo de vida que Leva, nos faz pensar sobre os pensamentos que temos ao nos deparar com algum obstáculo na vida .
As vezes por besteira deixamos que nosso seja amargurado, estressante e até mesmo desanimado. Em vez disse devemos perdoa aquele que estragou nosso dia, ou deixar que aquilo que aconteceu pra trás é paramos pra agradecer, sim agradecer , pois nada acontece por acaso, o universo tem grande poder sobre nossas vidas, pois atraímos aquilo que pensamos,desejamos e falamos.

Super indico essa linda leitura ainda mas agora no final do ano,e vindo mas um novo ano pela frente aonde podemos fazer algo diferente em nossa vida, e sermos grato sempre por tudo .

Deixo aqui um trecho do livro:
"Seja ponto,seja paciente, aceite que não é perfeito e proteja sua paz interior . Nade a favor do fluxo da vida . Aceite os outros , que como você, não são perfeitos . Aprenda a confiar . Passe um tempo junto à natureza . Sempre espere o melhor e, sobretudo, cuide de si e dos outros."

Maria Izabel 09/11/2024

Traz muito ?Pono?
O livro conta de onde vem a cultura e a tradição do Ho?oponopono, explicando suas bases e exercícios de como aplicar no dia a dia.

A leitura, apesar de curta, é densa e tem inúmeros ensinamentos incríveis.

Vale a pena a leitura e sua prática!

Tyler 14/10/2024

A antiga prática havaiana da gratidão e do perdão
O Livro apresenta uma introdução acessível e prática ao Ho'oponopono, uma técnica espiritual havaiana que foca na cura através do perdão e da gratidão. Berger explora os princípios da prática, explicando como a repetição de quatro frases-chave — "Sinto muito, Me perdoe, Eu te amo, Sou grato" — pode trazer paz interior e harmonia nas relações. A autora também oferece exemplos e exercícios práticos, ajudando o leitor a aplicar essa filosofia no dia a dia, com ênfase na purificação mental e na reconciliação com o passado.

Nath Mendonça 25/05/2024

O tipo de livro que nos relembra do real motivo de estarmos no planeta terra. Gostei tanto que dei uma edição dele para as pessoas que me importam. Não é um assunto novo, mas o jeito que foi apresentado trouxe leveza e um espírito de renovo em situações difíceis.

TiLou 03/09/2023

Vale a pena
Livro com energia muito acolhedora. A cada página você se encanta com as ilustrações. Leitura de fácil entendimento e de uma absorção incrível. Para aquelas pessoas que estão à procura do caminho para auto melhoramento e inclusão de pensamentos positivos no nosso dia a dia, esse livro é um bom guia .

Larissa.Ramos 19/07/2023

O livro tem as ilustrações mais lindas e trás mensagens lindas pra aprender sobre a Prática ,leitura rápida e cheia de informações ,amei

Nalva 10/06/2023

Ho'oponopono pra iniciante
Um livro que fala sobre o Ho'oponopono na visão dos havaianos .
Uma ótima recomendação pra quem tá começando a conhecer a prática, pois fala com riqueza de detalhes.
Isso sem falar nas ilustrações , o livro conta com belíssimas ilustrações.
Super recomendo !

Viviane.Sansone 05/02/2023

Paz de espirito
Um livro bonito, que trasmite conforto e paz. Segue mesmas ideias de obras que ja li, como as da Louise hay, por exemplo. Gosto e acredito nos conceitos transmitidos. Pensamento positivo, lei da atração, gratidão, entre outro, passados com simplicidade e com profundidade ao mesmo tempo. Recomendo.

Helen.Zacarioto 30/12/2022

O puro suco da cultura havaiana!!
Brincadeiras a parte, a autora francesa conseguiu apresentar o que é a cultura havaiana do pono.
Algumas falas lembram muito os estudos da fenomenologia e da psicologia positiva do ocidente.
No entanto, o Havaí tem a sua cultura tradicional que se assemelha às filosofias de vida do oriente e que, apesar de não religioso, é muito espiritualizado.
Seus valores de gratidão, responsabilidade e perspectivas sobre a vida têm muito o que agregar à nossa cultura ocidental, recomendo a leitura!

Vivi 29/11/2022

" Seja pono, seja paciente, aceite que não é perfeito e proteja sua paz interior. Nade a favor do fluxo da vida. Aceite os outros que, como você não são perfeitos. Aprenda a confiar. Passe um tempo junto á natureza. Sempre espera o melhor e, sobre tudo,cuida de si e dos outros."

Uma leitura incrível cheio de ensinamentos, resignificados e reflexões e conforto no coração.
É se sentir abraçada em cada ensinamento.
Uma conexão consigo mesma e com o amor universal.
Uma dose diária dele faz bem pra alma.

" abençoada, sinto muito, sou grata , e eu te amo".

BarbaraK47 15/08/2022

"Seja "pono", seja paciente, aceite que não é perfeito e proteja sua paz interior. Nade a favor do fluxo da vida. Aceite os outros, que, como você, não são perfeitos. Aprenda a confiar. Passe um tempo junto à natureza. Sempre espere o melhor e, sobretudo, cuide de si e dos outros."

Danie 24/01/2022

Para conhecer mais os conceitos do Ho?oponopono
O livro é muito bom em descrever os conceitos principais do Ho?oponopono, sem ser didático em excesso.
É também uma experiência sensorial com belas artes para apreciar.

@biasweetlullaby 22/04/2020

Uma leitura incrível
Aloha amigos e amigas literários(as)!
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Hoje trago a resenha deste livro que me trouxe uma leitura gratificante!
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Primeiramente precisamos entender o que é o Ho'onopono, "Pono" significa viver em harmonia - é decidir cuidar da parte invisível do nosso ser.
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Segundo os anciãos e sábios, todos nós somos seres de energia. Ou seja, cada sentimento negativo que temos atrapalha em nossa energia interior. Você já alguma vez, ficou perto de alguém e não se sentiu bem? Ou ficou perto de alguém e ficou em paz ou feliz? É assim mesmo, cada ser carrega a sua energia, que pode ser boa ou negativa e isso nos afeta constantemente.
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"O vazio interior que tanta gente sente não pode ser preenchido por coisas materiais."
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Dividido em 4 capítulos, entramos em um mundo completamente diferente do que estamos acostumados, cada capítulo emana um ensinamento havaiano para que possamos encontrar a nossa paz interior. Seguindo as praticas do Pono, podemos nos libertar de pensamentos ruins, do estresse, do desapego aos bens materiais e assim nos conectarmos em um mundo de mais gratidão e perdão.
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"Estamos acostumados a nos criticar, e aos outros, e essas "ondas" negativas preenchem nossa vida cotidiana. "
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Confesso que tentarei seguir cada uma das práticas, mas é difícil, porém não impossível.
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Se você assim como eu, quer encontrar o seu eu interior e achar o caminho da paz, recomendo fortemente a leitura de Ho'onopono.
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" A gratidão nutre profundamente o corpo e o espírito, proporcionando o combustível essencial para nosso bem-estar e muito mais."
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Nota 5???????