Kadh0 31/07/2022
Os 7 Hábitos das pessoas altamente eficazes.
Os 7 Hábitos das pessoas altamente eficazes.
O bestseller os 7 Hábitos das pessoas altamente eficazes do autor Stephen Covey, aborda 7 hábitos que você precisa desenvolver a fim de realizar transformações duradouras.
1. Proatividade;
2. Começar com o objetivo em mente;
3. Fazer primeiro o mais importante;
4. Pensar ganha x ganha;
5. Comunicar de forma empática;
6. Gerar Sinergia;
7. Afinar o Instrumento.
Os 3 primeiros hábitos falam do seu domínio. São os que dependem exclusivamente de você.
Não evolvendo outra pessoa. Buscam aprimorar a personalidade para obter sua independência.
Os 3 hábitos seguintes tratam das relações com os outros. Ou Seja, trabalho em equipe,
cooperação e comunicação. Estão orientados a seguir a interdependência.
Os 7 hábitos só dizem a respeito você mesmo. Finalmente, esse ultimo hábito trata da sua renovação contínua que o levará a compreender e alcançar o sucesso desejado.
1. Seja Proativo
O primeiro hábito depoente somente de você. Utilize suas forças para realizar o que você mais deseja. Assim cada dia, você ficará mais e mais forte na direção do seu objetivo. Ser proativo é assumir a responsabilidade por você mesmo. O seu maior poder é a liberdade de escolha.
Tenha um Objetivo e atue dia após dia para alcança-lo;
Atente-se nas palavras que usa, há sempre uma forma positiva encaminhar sua vida; trabalhe durante 30 dias esses princípios. Coloque especial atenção naquelas coisas que possa controlar.
2. Tenha um objetivo em mente
Foque nas metas mais desejadas, tenha um objetivo e foque. Aqui deixo uma sugestão minha: Identifique quem você quer ser, social pessoal e profissionalmente. Imagine um horizonte e vá construindo pouco a pouco.
3. Primeiro faça o mais importante
Para viver uma vida equilibrada, como falamos no inicio desta resenha você tem que reconhecer que não pode fazer tudo.
Faça sempre primeiro o mais importante, já que dessa maneira você aprende a controlar sua vida com maestria, se tornando altamente eficaz.
4. Hábito: Pense ganha x ganha
O autor destaca que a maioria das pessoas têm a crença de que para alguém ganhar, alguém tem que perder.
Porém, a vida não é uma competição e, dependendo da situação, todos podem sair ganhando.
Defende que a vida pode ser uma arena cooperativa. As negociações devem ser mutuamente benéficas e satisfatórias e que as pessoas ou organizações que abordam conflitos a partir de uma atitude ganha x ganha possuem três traços de caráter vitais, que são:
Integridade: Comportam-se de acordo com o que você acredita e com os valores que defende.
Maturidade: sentimento que prioriza a nossa preocupação pelos outros, mais até do que por nós mesmo. Mentalidade da abundância: acreditar que há muitos para todos. A crença nos ajuda a pensar que as pessoas não precisam sair perdendo. Todos podem sair ganhando.
5. Comunicação Empática.
Uma comunicação empática consiste em primeiro compreender para depois ser compreendido. Escuta com empatia, você estará satisfazendo essa necessidade, que, segundo Covey, está dando “ar psicológico” ao outro.
Se ambas as partes se colocam em igualdade de condições, elas podem dialogar entre si para compreender conjuntamente a realidade, convergindo para um mesmo foco. Você precisará de tempo e prática para dominar essa habilidade, porém as recompensas são inimagináveis.
6. Crie Sinergia.
Sinergia nada mais é do que: o todo é maior que a soma das partes.
As pessoas com mentalidade ganham x ganha e que escutam com empatia podem aproveitar suas diferenças para gerar ideias e opções que não existiam antes. Consiste na cooperação e no trabalho em equipe.
Quando as pessoas começam a interagir genuinamente e estão abertas à influência do outro, começam a ganhar uma nova visão.
7. Afine o Instrumento
Covey inicia este hábito aprimorando a cuidar da saúde física, mental, social/emocional e espiritualmente, porque o maior patrimônio é, sem nenhuma dúvida, você mesmo!
O autor ressalta que você deve ser capaz de se auto renovar em quatro dimensões
Dimensão Física: praticar exercícios físicos, cuidar da alimentação, do stress, 30 min por dia você conseguirá melhorar sua força, resistência e performance mental.
Dimensão Espiritual: renovar seu compromisso com seus valores e princípios; meditação, imersão em música, literatura ou natureza.
Dimensão Mental: Renove sua mente por meio de atividade como leitura, escrita e planejamento, utilizando hábitos 2 e 3. Essa dimensão impede que sua mente responda aos atos mecanicamente, o que não é bom.
Dimensão Social/emocional: tenha como foco nos hábitos 4,5 e 6 participando de atividades sociais e melhorando o relacionamento com os outros.
A harmonia dessas 4 dimensões qualquer coisa que você faça em uma impactará positivamente nas outras, passando pelo menos uma hora ao dia, você fará dos hábitos uma parte fundamental da sua vida.
Você precisa lutar pelos seus objetivos para que eles aconteçam.
Esse processo criativo nunca acabará. Você deve continuar sempre cultivando esses hábitos pelo resto da sua vida e tudo mudará positivamente. Essa é a forma mais natural, segura, sem atalhos para alcançar o sucesso.