Resenhas - Escolha sua vida

Bruno Pinto 31/12/2013

Conheci o trabalho de Paula Abreu pelo Google, procurando algo sobre carreira, mudanças... A objetividade de seus textos fez com que seu site aparecesse em minhas pesquisas. A qualidade do conteúdo me tornou um leitor assíduo.

Juntando estas duas características, objetividade e qualidade, ela lança o livro Escolha sua Vida, um guia esclarecedor para quem sabe que "tem algo de errado" acontecendo, mas não consegue mudar.

Seu maior mérito é conseguir expor conceitos sem o pedantismo de citar quinhentos casos da várias partes do mundo para sustentar suas teses (fato comum no gênero de autoajuda). Ela parte de simples vivências pessoais, sem medo de se expor, tornando o livro muito mais verdadeiro. Uma ótima leitura!

site: http://estantedopinto.blogspot.com.br/2013/12/escolha-sua-vida-paula-abreu-2013.html

Gisa 26/10/2015

Inspirador
Resolvi ler esse livro logo após ler Primavera Eterna, da mesma autora. Fiquei encantada com aquela história que apesar de romance tinha um quê de auto ajuda. Fui pesquisar mais sobre a mesma e conheci esse livro, então é lógico que eu precisava conferir.

E ele foi de grande ajuda nessa fase pela qual estou passando, onde estou tentando voltar a ser eu. Pois é, pois é. Algum tempo atrás, tive um problema bem sério com a depressão, o que acabou me levando a me tornar uma pessoa que definitivamente não era eu. Há alguns meses atrás, estou nessa busca de mim mesma. E o livro veio no momento certo.

Mas essa é só a minha história. Quantos de vocês já não se sentiram perdidos? Sem rumo? Achando - e muitas vezes com a certeza - de que estavam fazendo a coisa errada? Que cursavam a faculdade que seus pais escolheram? Que namoravam com o homem dos sonhos das suas amigas?
Pois é sobre isso - e muito mais - que o livro fala. Sobre como tendemos a nos deixar levar pelos príncipios e valores dos outros. Queremos ser bem sucedidos. Mas não aos nossos olhos e sim, aos olhos dos outros.

Deixamos de fazer o que amamos, por que alguém nós diz que isso é inútil. Que é impossível ganhar dinheiro com isso. E toda essa infinidade de pensamentos negativos, que galera, não é - NÃO É - verdade.
Deixamos de fazer nossas escolhas, para viver as escolhas dos outros.

Esse é um livro de auto ajuda, mas não do tipo tradicional. Ele não nos fala o que precisamos para sermos felizes. Ele nos conta a história da autora. E é a coragem dela que nos da força, para escolhermos o nosso caminho.

Paula era uma advogada bem sucedida, com uma boa casa, um bom carro, um marido bom partido. Mas largou tudo, por que ela odiava aquilo. E isso estava matando-a. E quantos de vocês não estão se matando? Por que se vocês fazem o que odeiam, estão se suicidando. Sei disso, pois passei alguns anos, fingindo ser quem eu não era.

Mas o livro vai além da profissão, dinheiro, marido. Ele fala das nossas escolhas. Sobre como precisamos mudar apenas aquilo que não aprovamos. Como precisamos fazer aquilo que queremos. E eu vou dar um exemplo para vocês.
Sou apaixonada por andar de bicicleta. Amo mesmo, de verdade. Pedalar, sentir o vento no rosto, tudo isso. E eu vou todos os dias para o trabalho de bicicleta. Não por que a passagem é cara - embora seja. Mas por que eu me sinto bem assim. Me sinto feliz com isso. Se vocês soubessem a infinidade de gente que me diz que eu deveria deixar disso. Que eu devia tirar carteira de motorista -ainda não tirei- e abandonar a bicicleta. Mas por que eu devo abandoná-la se é uma coisa que eu amo? Com ela eu me movimento mais rápido, melhoro a minha saúde, minha disposição, ela me ajuda a me manter em forma, eu ajudo o meio ambiente, economizo. Não, eu não vou largá-la só por que as outras pessoas querem.

Esse é só um caso. Mas existem tantos outros. E se eu for começar a enumerá-los não vou sair daqui nunca. E tenho certeza de que você também tem muitas histórias assim para contar.

A verdade é que a sociedade nos impõe padrões. Mas se eles não nos fazem felizes, precisamos largar deles.

Sei que muitas pessoas não gostam de livros de auto ajuda. Boa parte é puro preconceito mesmo. Outra parte, é por que não gostamos que um livro seja um guru e nos diga o que devíamos fazer.

Mas posso garantir para vocês que esse livro é diferente. Ele não vai te dar resposta nenhuma. Na verdade ele vai te encher de perguntas. E se você não tiver respostas, bem, é por que está na hora de você escolher sua vida.

O livro traz ainda alguns exercícios de auto conhecimento. Mas eu não os fiz. por que eu sou divergente e não posso ser controlada. Tá, parei kkkk.
Mas fiz do meu jeito.

E fiz uma lista de coisas que são importantes para mim. Que eu escolhi. Que eu quero mudar - ou manter na minha vida.



site: http://profissao-escritor.blogspot.com.br/2015/10/escolha-sua-vida-paula-abreu-sorteio-de.html?showComment=1445850643993#c3299614773418205297

Marisa Aziliero 29/05/2020

O livro é um pouco superficial demais pra mim.

Ãgata 11/11/2024

Um livro simplesmente maravilhoso que incentiva a você analisar, acreditar e tomar decisões que podem mudar sua vida

gui 29/05/2021

psicologa
interessante, me fez pensar um pouco sobre minha vida e o que quero dela.
mais...

Caroline.Dias 03/02/2020

Recomendo
Paula Abreu é uma coach renomada no Brasil, tem um canal no YouTube e um blog onde procura nos ajudar de várias maneiras possíveis.

Umas dessas formas foi através do livro Escolha sua vida, (169 páginas, li em 2 horas) esteve livro é totalmente voltado para você que não se conhece, não sabe seus valores, o que quer para sua vida de verdade, ou pelo menos mente para si mesmo dizendo que está feliz com seu trabalho/sua vida e que é bem sucedido, por que é assim que as pessoas te enxergam, quando na verdade no seu interior você sabe que não está verdadeiramente feliz.

O livros é divido em algumas partes; A primeira parte conta um pouco da história da Paula, quando ela chegou ao fundo do poço, divorciada, sem emprego, com um filho pequeno, e sem saber o que fazer ou para onde ir.

A segunda parte ela nos questiona; Quem é você? Quais sãos seus valores? O que é ter sucesso para você? Quais são suas paixões? O que você odeia?

Terceira parte; escolha sua vida: sabendo quem é você, decida escolher como será sua vida, não se deixe ser influenciado pelo medo, falta de tempo, dinheiro e críticas externas.

O seu propósito de vida é ser você. É muito difícil saber  quem você é sem se conhecer, e sem se conhecer você não pode ser você mesmo

Durante nossa jornada vão existir diversas adversidades, sejam externas, ou internas, mas o importante é nunca desistirmos de sermos quem somos, e buscar realizar nossos sonhos, independe do quão absurdo eles parecem. Você pode ficar parado imaginando como seria ou lutar e ver como será ver seus sonhos se transformando em realidade.

Juliana.Anzai 23/08/2024

Não é meu gênero favorito mas valeu a experiência.
Não sou muito fã de desenvolvimento mas acho q as vezes é necessário.
Esse livro tem q ler e reler para ser lembrado e praticado.
Enfim, achei bem válido a experiência.

7/10

Raphael.Rossini 23/04/2020

"Ninguém pode fazê-lo se sentir inferior sem o seu consentimento" - Eleanor Roosevelt

@mairacoelhof 24/02/2020

recomendo
Leitura concluída: Escolha sua vida, da @escolhasuavida Talvez essa seja uma questão que todo mundo passa, sempre tem alguém querendo que você tenha a vida (atitudes, hábitos etc) dela ou a vida que ela acha que é melhor pra você, sendo que na verdade a única pessoa que sabe o melhor é você mesmo! "Não é você, sou eu" Paula Abreu.

Edi Vctto 10/02/2020

Escolha sua vida
A autora conta situações de sua vida de modo que nos faz pensar nos próprios nossos propósitos, motivador!

Natalia.Eiras 03/08/2019

O tapa na cara que eu precisava
CRIE SUAS PRÓPRIAS REGRAS E SEJA FELIZ SENDO VOCÊ MESMO

No ínicio de 2018 eu tomei uma decisão: iria mudar de vida.
Não, essa não é mais uma história maravilhosa de superação, com um final feliz onde a pessoa decide fazer uma coisa e consegue tudo que sempre quis, sendo feliz pra sempre. E não é por dois motivos:
1. Essa história ainda não chegou ao final
2. Não esta sendo naaaaaadaaaaa fácil fazer essa transição. Então, esqueça aquela ideia utópica de que basta a sua força de vontade para ter a vida que você sempre quis.

Essa decisão foi baseada num tumor na tireóide, provocado principalmente por estresse.
Normalmente quando você passa por uma situação em que o médico lhe diz que você tem um tumor que precisa ser retirado o quanto antes, você reavalia alguns pontos da sua vida, né? E eu não estava nem um pouco feliz com a minha.

Então decidi que 2018 seria um ano de investimento em mim mesma.

Comecei a fazer um curso de empreendedorismo (Efeito Orna); Coaching pessoal (Girl Gang Mastermind), e ler muitooooo mais livros de desenvolvimento pessoal (os antigos autoajuda, né?) e profissional.

Dessa forma, ganhei de presente do maravilhoso Bruno Nunes do canal Bruno Nunes, o livro "Escolha a sua vida" da autora Paula Abreu.

E já no início do livro nos deparamos com essa citação.

"Este não é um livro de autoajuda tradicional. Ele não vai lhe ensinar a fazer amigos, ter sucesso, ganhar mais dinheiro, organizar melhor a sua casa ou ser mais produtivo. Também não vai ajuda-lo a se enquadrar no conceito tradicional de sucesso e felicidade, porque eu acredito que essa noção é falsa e precisa ser destruída."
Sou formada em Jornalismo com pós graduação em Marketing e nunca tinha atuado efetivamente na área por estar presa em um trabalho numa área que odiava, mas que pagava as contas de casa. Resumidamente, estava jogando o meu diploma e 5 anos de esforço na faculdade no lixo. Tentava migrar de área na empresa... e nada! Mas para a grande maioria dos meus amigos, eu era uma pessoa bem sucedida. Afinal, trabalhava em uma grande empresa.

"Sucesso sem felicidade é fracasso. Tempo é o verdadeiro luxo da modernidade. Não se deve gastar algo tão precioso com tarefas e pessoas que não valem a pena."
Ao longo de quase 6 anos como "blogueirinha", percebi que é isso que gosto de fazer: produzir conteúdo, principalmente audiovisual. Consigo passar o dia inteiro em frente ao computador editando fotos; escrevendo roteiro ou postagens como essa; editando vídeo ou pensando em novos conteúdos.
Mas sempre que tinha que sair de casa para trabalhar, já me batia o desânimo.

No trabalho tinha horários variados ao longo da semana. Planejamento? Esqueça! Era tipo Casas Bahia: "Dedicação total a você!"

Eu sentia que estava desperdiçando o meu tempo trabalhando numa empresa que não via perspectiva de crescimento; com um chefe que eu achava um completo idiota e com pessoas extremamanete tóxicas. Tudo isso por quê? Dinheiro.

Chegava em casa P&%@ da vida com o trabalho e isso afetava o meu relacionamento com o marido.
Passamos muito tempo no trabalho; na verdade, passamos A MAIOR PARTE do nosso tempo no trabalho, então, se eu não me sinto realizada nesse âmbito da minha vida, todas as outras áreas ficam comprometidas. Vocês também são assim?
Enfim, percebi que a maior causa da minha infelicidade era o trabalho e praticamente pedi pra ser demitida ao deixar bem claro ao meu chefe que eu não queria mais estar ali.
"Não queria mais construir a minha vida em torno do meu trabalho, e sim o contrário. Meu objetivo era construir o meu trabalho em torno da vida que eu queria escolher viver. Ainda não via um caminho, mas sabia que havia um."
E, finalmente, em março eu consegui minha carta de alforria e fui demitida.
Passados os momentos de excitação pelo FGTS, veio a questão: "O que vou fazer agora?"
Comecei a me aprofundar nos ensinamentos do coaching, a ler livros para descobrir o meu propósito e, mesmo estando em casa e o dinheiro diminuindo dia-a-dia, já me sentia mais feliz do que no trabalho. Eu só precisava me conectar com os meus valores; descobrir a minha missão; e encontrar uma maneira de fazer com que isso me gerasse uma graninha pra pagar os boletos. Não precisava de luxo. Só precisava de paz. De qualidade de vida, sabe?

"As pessoas esqueceram seus valores e todos os dias tomam decisões sem pensar se o que decidiram esta de acordo com aquilo que acreditam.

Eis que veio então o momento tudo ou nada: um tiroteio.
Cheguei no limite da minha paciência; do meu estresse e da minha sanidade mental.
E foi nesse momento que eu ganhei este livro MARAVILHOSO. Eu gostaria de dar uma cópia dele para cada pessoa que esta passando pela mesma indecisão que eu passei, ou que acorda toda a segunda feira desejando que fosse sábado como eu desejava.
Mas vou me limitar a convida-los a percorrer essa jornada comigo através deste vídeo. Ele é um pouco longo, mas peço que vocês vejam até o final. Eu prometo que valerá à pena.

site: http://www.perdidanabiblioteca.com.br/2019/05/escolha-sua-vida.html

Mary 25/06/2019

Muito fraco
A autora começa o livro dizendo para que as pessoas não se baseiem na história de outros, e que sim escrevam sua própria história. Porém 99% do conteúdo do livro é contando sobre a história de sua vida, sem dizer que, na minha opinião, não se aplica como exemplo a grande parte da população. Livro raso, sem conteúdo, promete muito no início e não entrega nada senão um storytelling narcisista.

Stephanie 17/07/2015

Crie suas próprias regras e seja feliz
Alguma vez você já tentou imaginar como seria um dia perfeito na sua vida? Já pensou em como gostaria que todos os seus dias fossem e como eles seriam se você pudesse escolher o que acontece em cada minuto deles, da hora que acorda até quando vai dormir?

E já experimentou parar e analisar se o que você imaginou se parece com os seus dias como eles são na realidade? Se a diferença entre o imaginado e o real for muito grande e você não estiver contente com isso, recomendo que leia o livro Escolha sua Vida, da Paula Abreu. Se eu tivesse que escolher um único conselho, entre todos os possíveis, para dar a alguém que precisa mudar de vida para ser feliz, seria: leia este livro.

Ao mesmo tempo em que, atualmente, ocorre uma epidemia de indivíduos descontentes com a própria vida, cresce o movimento daqueles que não se conformam com isso e acreditam que podem e são capazes de mudar e criar a vida que desejam. São pessoas que fazem questão de viver a vida que escolheram, e não a que lhes disseram que era a mais adequada. O livro fala muito sobre isso, principalmente em relação aos conceitos de sucesso que nossa família, amigos, a mídia e a maioria das pessoas dizem que é o certo, mas pode não ser o que te faz feliz. E aí, o que fazer?

Antes de escolher a sua vida, você precisa descobrir o que quer. Para isso, é preciso primeiro livrar-se da imposição destes conceitos comuns e saber que não é errado querer algo diferente do que a maioria quer (ou diz que quer). A partir daí, você está pronto para o próximo passo: conhecer a si mesmo e descobrir qual é o seu propósito de vida.

(continua no link)

site: http://desassossegada.com.br/2014/01/10/escolha-sua-vida-crie-suas-proprias-regras-e-seja-feliz/

Dose Literária 27/01/2014

Escolha sua vida, de Paula Abreu
Imagine que você é dono(a) de um palácio gigantesco, com muito ouro, matéria-prima, fartura e criadagem. Mesmo morando nesse suntuoso lugar, repleto de condições materiais, você vai se sentindo cada vez mais sozinho(a). Alguma coisa falta. Mas o que pode ser? Inquieto(a), você começa a dar festas, adquirir mais bens, terras, ouro, mas nada disso parece preencher o vazio que você carrega no peito. Então, seu espírito começa a se sentir como o rei Midas, personagem daquela história antiga que costumam contar. E a partir desse momento, todas as suas verdades perdem o sentido, e você sente uma vontade imperiosa de começar do zero, deixando tudo para trás.
Essa foi a descoberta da escritora Paula Abreu, carioca de 37 anos, que em 2012 abandonou o mundo corporativo para se dedicar integralmente à escrita. Junto com esse talento, Paula percebeu que poderia ajudar pessoas, motivando-as para que descubram sua vocação, seu dom, sua voz interior. E foi com essa ideia que ela criou o projeto Escolha sua vida, que começou com uma fanpage em uma rede social, ampliando os horizontes para a construção de um site, tornando-se um livro e gerando inúmeras outras ideias.

Continue lendo em

site: http://www.doseliteraria.com.br/2014/01/escolha-sua-vida-de-paula-abreu.html

Fe 24/06/2019

Sei lá
Não consegui terminar de ler, achei massante fazer os exercícios propostos. Talvez eu não estivesse numa fase que permitisse aproveitar melhor. A autora promete uma revolução tão grande, que dá a entender que sua vida vai virar de cabeça pra baixo, mas que tudo bem você largar tudo e recomeçar, assim como ela fez. Eu não consegui alcançar o nirvana e nem ser atingida pelas palavras, na verdade, depois de um certo momento o livro me pareceu tão desinteressante que abandonei. Exercícios que ela propõe não surtiram efeito.