Sleep Smarter

Sleep Smarter Shawn Stevenson




Resenhas - Sleep Smarter


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Viviane.Nogueira 15/01/2019

Dicas valiosas para dormir melhor
O livro trás muitas dicas de rotinas noturnas. Várias são.comuns, a vantagem é que estão reunidas em um único volume.
Bruna 23/04/2020minha estante
nao tem a versão em português?




sofia 12/05/2022

gostei
eu só achei esse livro em inglês, mas pra quem entende é mt bom. tava tendo dificuldade pra dormir e ele deu bastante dica, e o melhor, me ajudou a formar uma rotina pra dormir melhor
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