Resenhas - O método fácil de parar de fumar

elbezerron 18/10/2024

O livro em si não é de grande qualidade, tem muitas repetições desnecessárias e não gostei do tratamento que o autor muitas vezes dá aos fumantes, mas muito na leitura me ajudou a desmistificar o tratamento, pensamentos e sentimentos que tenho pelo cigarro e pelo fumar, estou num ponto mais determinado a parar e ele certamente me auxiliou nisso.
O método de fato que ele tanto promete não achei nada demais, só que eu realmente gostei da forma que ele oferece de ver o vício de uma outra forma, principalmente me identificando nas armadilhas que eu muitas vezes me coloquei para voltar a fumar ou para continuar fumando, então acredito ser uma leitura muito válida para quem realmente deseja romper com esse ciclo.
Que todos alcancem seu derradeiro e último cigarro :)

Nic @cortedelivros 05/10/2024

É ok, não traz nenhuma novidade
Quando comecei essa leitura eu já tinha parado de fumar. O livro tem uma escrita simples mas tentei ler devagar pra assimilar as coisas que o autor falava. Porém durante toda a leitura eu não achei nada de novo, tudo que ele diz no livro qualquer fumante já sabe. E eu realmente achei q ele ia trazer um método pra explodir minha cabeça.

Todo fumante sabe q não existe essa de só um cigarrinho, que o vício mesmo é na nicotina, então se vc decidiu parar tem que ser PRA SEMPRE. E é isso sabe, o método dele não é nada revolucionário e novo, até pq o bonito parou com hipnose e não lendo livrinho. E a metodologia dele para explicar que é fácil parar de fumar é ridícula de básica, parece que ele tirou os argumentos do chat gpt, achei fraquíssimo.

Masssssss... ele fala umas coisas legais, que realmente reafirmaram e me ajudaram na minha decisão: se vc resolveu parar agora pode ter certeza que é mais fácil do que se vc deixar pra semana q vem ou mês q vem, pois esse vício só aumenta.

Outra coisa q eu gostei e que ficou na minha cabeça é quando a gente está no meio de outros fumantes e diz q parou, pode ter certeza que são eles q estão com inveja de vc e da sua decisão e não o contrário (vc com inveja deles por estarem fumando).

Como esse livro é antigo, o autor sempre enfatiza mto sobre o cheiro e gosto ruim do cigarro, ou seja, se vc é viciado em vape e pod esses argumentos não valem de nada kkkk.

Ingrid_mayara 20/09/2024

Um livro para reler
Gostei da abordagem do autor quanto ao método. Eu adaptei o que está escrito com minha realidade e hoje estou completando duas semanas sem cigarro.
Recomendo!

Chimeny 27/02/2024

Utilitário importante
Em 1º lugar não espere uma escrita incrível e bem feita, o foco pra absorção dele é entender pra o que ele se destina. O objetivo é mostrar que é fácil parar de fumar, através da repetição de fatos, pensamentos e sentimentos sobre cigarro e fumantes em geral. Ele aborda maneiras diferentes ao pensar em abandonar o cigarro, essa é a parte interessante. Ao invés de pensar que é difícil conseguir parar e sobre a falta, ele traz os benefícios e o porque a maneira de pensar vai definir se a jornada será será fácil ou difícil. E sim é uma questão de escolha. Eu já havia parado e voltado a fumar algumas vezes e dessa vez comecei o livro e já tinha parado de novo, senti que vai dá certo justamente por entender que minha mente estava no lugar certo.
E também recebi uma dica que pra mim foi valiosa apesar de parecer óbvia.
condescendência não me levará a lugar nenhum, 1 cigarro sequer pode arruinar o processo e eu não estou perdendo nada sendo fumante. Que esse livro cheguei em mais pessoas e leia até o final, siga as regras e não seja covarde e tenha sucesso.

Camila Bronzato 24/02/2023

Muito bom, aborda o tema de uma maneira diferente e me fez refletir sobre coisas que estavam o tempo todo na minha frente e eu nunca havia pensado.

Fabio 26/12/2022

Efeitivo
Vou voltar aqui depois de 3 meses e dizer se funcionou ou não...até agora me fez ter gatilhos que não me fazem fumar

Amanda.Fernandes 22/02/2020

Para o livro funcionar, você precisa estar realmente disposto a seguir a risca o que ele diz.

Gaabi.Evely 13/01/2020

Um livro muito proveitoso
Antes de mais nada é necessário estar com a mente aberta e receptiva a todo o conteúdo do mesmo.
O livro tem uma abordagem distante do que estamos habituados a ver/ler/ e ouvir todos os dias, o sucesso do livro, me parece, advém de sua imprevisibilidade, apesar da finalidade óbvia que se apresenta na capa, o método é completamente inovador.
A leitura no entanto é bastante repetitiva, ao ponto de nos confundirmos com paginas e capítulos mediante a grande semelhança das palavras e conceitos, mas serve para fixar a ideia, o que faz com que "perdoemos" a repetição.
Um livro que pretendo reler por muitas vezes, e indicar ao Máximo de pessoas que puder.

Diego.Moreira 03/06/2019

Interessante
O Autor até aborda de uma maneira diferente o v´cio, porém como qualquer outra forma de parar exige a vontade acima de tudo. Mas é uma boa leitura como norte.

phddelavia 11/06/2015

Funciona, porque comigo deu certo
Só pra avisar para quem está lendo isso e quer ler esse livro que comigo funcionou. Então, acreditem, tentem e sigam em frente. Fiz uma resenha completa no meu blog onde conto com foi comigo e falo mais do livro:

site: http://pedrodelavia.blogspot.com.br/2015/05/o-metodo-facil-de-parar-de-fumar-allen.html

Omara 29/03/2013

Nunca devia desistir do seus sonhos
http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-474063430-ebook-o-metodo-facil-de-parar-de-fumar-com-allen-carr-_JM

Ans 16/05/2012

MARAVILHOSO!!!!!!
Posso considerar esse livro como um dos mais importantes da minha vida, já que conseguiu fazer com que eu parasse com o vício horroroso que era fumar. Recomendo para qualquer um que esteja querendo ter uma vida infinitamente melhor.

thiagoneri 19/11/2009

parar de fumar, fumante, cigarro, saúde, viver melhor
Li esse livro fumando e terminei de lê-lo sem fumar. Se foi o livro que fez isso, eu não sei, mas que ele ajuda, ajuda. Depende apenas do que você realmente deseja em relação ao cigarro. No dia 29 de dezembro completarei um ano sem fumar, e vou dizer a vocês, tô de boa!