Arrume a sua cama

Arrume a sua cama William H. Mcraven




Resenhas -


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Luís Br 19/07/2024

Simples e objetivo
Arrume sua cama é um livro escrito por um almirante quatro estrelas da Marinha norte-americana (William McRaven) que traz conselhos simples e objetivos do mundo militar para performar melhor em diferentes áreas da vida.

De forma indireta, McRaven demonstra que antes de querer mudar o mundo, devemos mudar a nós mesmos, com pequenos hábitos diários.

Como admirador da carreira militar, além de valorizar os ensinamentos, achei interessante conhecer detalhes da valorização que o povo dos EUA tem com relação àqueles que sacrificam a própria vida em prol da nação. Talvez, em algumas dezenas de anos, o Brasil aprenda também a valorizar quem nos defende ao invés de quem nos ataca.

Recomendo o livro para todos aqueles que desejam aumentar a disciplina e ter uma vida com maior desempenho, e recomendo, principalmente, pra juventude do Twitter que quer palpitar sobre decisões de âmbito internacional, mas que não arrumam a própria cama
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Flay Moura 17/07/2024

Nunca desista!
Um livro com leitura fácil e prática.

O almirante William McRaven trás em pequenas frases, grandes lições e reflexões baseadas em suas vivencias, sendo elas:

1- Se você quer mudar o mundo, comece arrumando a sua cama.
2- Se você quer mudar o mundo, encontre alguém que o ajude a remar.
3- Se você quer mudar o mundo, avalie as pessoas pelo tamanho do coração.
4- Se você quer mudar o mundo, deixe de ser um injustiçado e siga em frente.
5- Se você quer mudar o mundo, não tenha medo do circo.
6- Se você quer mudar o mundo, atire-se ao obstáculo de cabeça.
7- Se você quer mudar o mundo, não fuja dos tubarões.
8- Se você quer mudar o mundo, dê o seu melhor nos momentos mais sombrios.
9- Se você quer mudar o mundo, comece a cantar quando estiver enfiado na lama até o pescoço.
10- Se você quer mudar o mundo, nunca, jamais, toque o sino.

Gostei bastante!
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oMatheus13_ 16/07/2024

O livro é bom.

O autor escreve momentos vividos e aprendizados que conseguiu extrair do momento vivido. Não tem embasamento científico ou estudos que comprovem, mas pelo autor ter escrito sobre momentos vividos na marinha, é até aceitável os ensinos dele.
Eu vou analisar melhor o livro e aplicar os ensinos dele. Já comecei arrumando a cama assim que saio dela lkkkkk

Enfim, recomendo o livro, mas não crie tantas expectativas sobre ele, você pode se decepcionar um pouco
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xiaocheng 13/03/2024

Ata amo
A minha psicóloga fez uma troca de livros comigo, eu dei pra ela "o pequeno príncipe" e ela me entregou o "arrume sua cama". e um livro muito bom, ele é bem interessante, gostei de ler.
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luany.alves 13/04/2024

Leitura obrigatória da facul...
Esse livro prega bastante a meritocracia, na minha percepção. Acho que romantiza muito a possibilidade de tudo dar certo "se você persistir", mas infelizmente minha visão de mundo inclui o sistema em que vivemos, então eu não consegui levar muito do que ele disse em conta. Se formos analisar de forma rasa, talvez ajude pessoas em situações mais vulneráveis (psicologicamente) a ter um sopro, uma motivação, sei lá. Mas se você espera algo mais profundo, acho que esse livro não fornece muito disso não. Enfim, não consegui gostar desse livro, achei raso e até cômico, queria ver ele dar esses conselhos pra um CLT que precisa sustentar a família sozinho kkkkkkk
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Paola.Massaroti 04/04/2024

Livro Motivador
O Willian conta suas experiências pessoais como SEAL para nos ensinar lições e nos motivar pra quem quer superar desafios da vida.. ele é bem direto e eu gostei de ter lido sobre as histórias porém não entendo muito desse mundo de SEALS, acho q é relacionado a marinha, então eu não entendi muito sobre esse conceito, mas foi uma leitura rápida e objetiva gostei de ler.
Mas no final de tudo posso levar algumas coisas para a vida mas nada que tenha mudado DRASTICAMENTE o meu pensamento, ou me motivado demais, acho que porque ele não cria uma conexão com o leitor, talvez seja isso. Mas é um livro que eu daria para alguém que está passando por uma situação desmotivadora ou difícil. Vale a pena ler.
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pedro b 04/04/2024

Desistir não torna nada mais fácil
Não posso negar que essa leitura foi ?obrigatória? (por um amigo), mas foi necessária.
apesar de alguns conselhos bem clichês - e alguns absurdos - tem bastante coisa legal, e mesmo parecendo simples, arrumar a cama faz sim diferença.
eu odeio guerra, armas, violência e essa ?dureza? dos militares, mas foi interessante ver de onde vem esse pensamento.

?Ninguém consegue remar sozinho. Encontre alguém para compartilhar sua vida?
?Sabia que a vida não é justa e que muitas vezes você vai fracassar?
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Marcos774 03/04/2024

Audiobook
Comece o dia com uma tarefa feita.
Não se muda o mundo sozinho, Encontre alguém!
O Fracasso te faz mais Forte. As penalidades te melhoram.
Quem ousa, vence.
Não fuja dos tubarões.
Esteja empolgado mesmo quando tudo estiver ruim.
Esperança é a força mais poderosa do universo.
Nunca, jamais DESISTA!
Se não arrumar as pequenas coisas, nunca arrumará coisas grandes.
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Juan 29/03/2024

Ótimo livro, onde buscou trazer relatos e ensinamentos pelo o autor, em que aprendeu em sua carreira durante várias décadas.
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Lucas1429 21/03/2024

Válida consideração
Por mais rasa que pareça ser algumas partes do livro, ele dando seu próprio exemplo de situações que ocorrera durante seu tempo no serviço militar e que tirou várias lições de vida, foi uma forma extraordinária de passar essas experiências e que os leitores pudessem de maneira fantástica usufruir de tais situações para encaixar os pontos de vista no dia a dia e nos hábitos. São as pequenas atitudes diárias que podem fazer com que nossos dias e nossa vida tenha uma perspectiva melhor independente das circunstâncias. Para algumas pessoas, necessitam passar pelo pior para aprenderem alguma lição, mas para outras, basta usar exemplos de experiências de terceiros para conseguirmos ter uma noção de como é a situação sem ter passado por ela. E por não se tratar de uma pura invenção e sim relatos de quem vivenciou tudo aquilo, acredito que tenha ainda mais relevância e valor em cada lição aprendida do que se comparar com uma simples história criada com frases feitas. É uma leitura rápida e praticável se soubermos receber seus exemplos com sabedoria.
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Elizabeth 19/03/2024

Pequenas forças
Se você está desanimado leia esse livro, se vc está desacreditado leia esse livro, mas eu não consigo fazer coisas grandes, mas consigo fazer pequenas coisas que um dia pode ser grande.
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Deniseps 16/03/2024

Livro bem interessante, pequeno e simples. Leitura leve e fluida.
O autor usa de situações da sua vida como SEAL da Marinha Americana para ensinar lições claras e objetivas para mudar a nossa própria vida, e talvez a vida de quem nos rodeia, por meio de ações simples do cotidiano, como arrumar a cama, que o próprio título sugere.
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Hannah Monise 15/03/2024

Mais um livro coach clichê
Confesso que esse livro só foi lido porque estava parado no meu Kindle e eu queria uma leitura rápida para começar o ano de 2022.

Esse é mais um autoajuda clichê como os outros, com tudo o que tem direito um livro coach. Apesar disso, ele é muito bom! Eu gosto das referências que ele faz ao exército. Uma rápida leitura.

"Ninguém consegue remar sozinho. Encontre alguém para compartilhar sua vida. Faça tantos amigos quanto possível e nunca esqueça que seu sucesso depende de outros." (Página 20)
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Fran 04/02/2024

Resenha do livro
Sobre o ebook "Arrume a sua cama: pequenas atitudes que podem mudar a sua vida... e talvez o mundo" de William H. McRaven, publicada originalmente em 2017, essa é a 2° edição da editora Academia de 2021, a obra contém 96 páginas.
Trata-se dos ensinamentos de superação do autor: um oficial militar que utiliza as 10 lições que aprendeu no treinamento das forças especiais da Marinha dos Estados Unidos para superar qualquer desafio da vida, destarte, a obra é dividida em 10 capítulos, cada um destinado a 1 lição, relatando as vivências do autor e como soube aproveitá-las.
Sobre o que eu achei: essa é uma obra bastante motivadora, o autor por meio de sua história cativa o leitor a seguir lições relacionadas a valores humanos, como disciplina, perseverança, respeito, união, ética, amizade e cooperação, que pode ser atribuído a equipes das forças armadas quanto a qualquer indivíduo, inclusive eu aderi algumas das lições, pois é impossível não se sentir incentivado a seguir. Assim, o modo otimista e inspirador do autor torna a leitura leve, fluida e rápida, com um gosto de querer saber mais dessa história. Ademais, o autor, conta a história de pessoas que foram importantes, seja para a demonstração das lições, seja para a sua vida. E sobre as lições, elas são baseadas tanto em momentos bons, quanto em situações difíceis, pois o autor tenta absorver um ensinamento de todos momentos. E percebe-se que cada lição acompanha, gradualmente, as fases de treinamento da marinha, mostrando uma progressão e amadurecimento do autor, a medida que evolui nas lições. Já a explicação do título da obra é uma referência a primeira lição, na qual o autor nos conta a importância de começar o dia com uma tarefa feita, nem que seja o simples ato de arrumar a cama. E percebe-se que a história do autor e suas lições na marinha impactaram não somente ele e demais militares que passaram pelo treinamento, mas todos que puderam conhecer a sua história, através de depoimentos, palestras e até a criação dessa obra. Desse modo, recomendo a leitura para quem está disposto a mudar de vida e aderir novos hábitos, ou seja, evoluir.
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