Resenhas - IKIGAI

Fernanda 06/07/2021

Gostei muito do livro
Citações:

"Grandes elementos essenciais para a felicidade nesta vida são algo para fazer, algo para amar e algo pelo que ter esperança."

"As novas tecnologias só são boas se tivermos controle sobre elas."

"O segredo para uma vida longa é não se preocupar e ter um coração tranquilo."

"Concentra-se nas questões sobre as quais tem controle, sem se preocupar com aquilo que não pode controlar."

"Siga seu ikigai. Dentro de você há uma paixão, um talento único que dá sentido a seus dias e o estimula a dar o melhor de si até o fim."

Jarbas15 06/01/2024

Simples e preciso
O livro fala sobre uma vila no Japão onde as pessoas tem facilidade em chegar aos 100 anos. Um resumo de tudo, para você ter uma vida longa: Pratique exercícios, coma pouco e saudável, esteja rodeado de amigos e tenha um propósito para acordar de manha (trabalho que goste ou hobbies) e pronto. Acho que algumas partes como ensinar movimentos do Tai chi chuan por escrito pareceu que foi apenas para encher linguiça. Mas no todo vale a pena, principalmente para sedentários ou idosos.

Edson Camara 20/07/2018

Viva o momento. Pare de se lamentar pelo passado e de temer o futuro
Estou sempre a procura de novas informações para viver melhor.
Tomei conhecimento desse livro pela mídia social da editora, achei o título interessante e a capa interessante e resolvi ler.
Ikigai significa mais ou menos ter um propósito na vida, algo pelo qual acordar todas as manhãs. O tema dos autores é a longevidade, eles fizeram um estudo profundo sobre a longevidade dos habitantes da ilha de Okinawa no Japão, onde há uma grande concentração de pessoas acima dos 100 anos de idade.
O livro conta a história da pesquisa, dá diversos exemplos de longevos e direciona o caminho a seguir para quem, como eu, deseja viver muitos anos ainda, mas com qualidade de vida e saúde preservada.
A mensagem principal é que quem tem um Ikigai, ou um propósito de vida bem definido aliado a alimentação saudável, exercícios e hábitos de convívio com outros seres humanos, na vida real, fora do ambiente virtual, consegue a oportunidade de viver mais e melhor.
Há muitas orientações práticas a serem seguidas, não custa tentar, em troca de mais alguns anos de boa vida a nossa existência.
A mensagem final dos autores baseada em tudo que pesquisaram e testemunharam em Okinawa é: viva o momento. Pare de se lamentar pelo passado e de temer o futuro. Tudo o que você tem é o dia de hoje. Faça o melhor uso possível dele para que mereça ser lembrado.
Gostei da leitura.

Carolina 29/01/2022

Bom
Leitura leve e rápida, mas nada muito aprofundado. Esperava um pouquinho mais, pois parece um compilado de ideias já bem exploradas por outros livros, como ?Antifrágil? do Taleb e ?Em busca de sentido? do Viktor Frankl.

ErikaC. 07/02/2022

Uma bela e emocionante surpresa
Livro me surpreendeu, esperava menos. Me fez refletir sobre vários aspectos da vida e me emocionou.

Ny 22/07/2023

Ikigai
A princípio o livro vai entrando brevemente no assunto que vai tratar, explicando como foi elaborada a pesquisa e o que foi levado em consideração. Gostei muito do livro, trouxe conceitos de maneira rápida e simplificada. No entanto, senti falta dos escritores levar em considerações alguns aspectos, por exemplo, a condição socioeconômica das pessoas, vamos ser realistas, pessoas que dormem 6 horas por dia ou menos, não conseguem executar algumas atividades que foram propostas. Além disso, vamos levar em consideração que a vida do trabalhador é muito agitada. Não descarto as dicas do livro, da para ver que são boas e podem ser adaptadas, dependendo da situação. Ao decorrer do enredo, os autores acabam entrando em vários tópicos relacionados com o envelhecimento, mas sinto que fugiram um pouco do foco em alguns momentos, não me incomodou, pois a leitura é bem fluida, porém, pode ter incomodado outros leitores.
Enfim, recomendo a leitura.
Edit 1: Um aspecto interessante é que o livro não parece um livro padrão de autoajuda. Ele apenas vai apresentando dicas.

Giany.Alves 23/02/2022

Um bom livro, que acima de tudo nos relembra que práticas simples, ou as vezes a simplicidade da vida nos proporcionam uma vida mais saudável, feliz e longeva.
Alguma práticas orientais,
simples como boa alimentação, bons amigos, vida em coletividade e uma vida em ativa e em movimento, são capazes te proporcionar uma vida muito mais feliz e saudável.

Renata 27/04/2023

Uma existência com mais sentido
A grande mensagem do livro é como podemos dar mais sentido à nossa vida e ter mais saúde (física e mental) por longos anos. O livro apresenta o estudo sobre a ilha japosesa de Okinawa com o maior número de centenários do mundo e nos mostra dicas práticas de alimentação, hábitos diários e filosofia de vida de homens e mulheres com idade (bem) avançada, porém com saúde, energia e muita qualidade de vida.

Gabriela.Moraes 19/04/2023

Razão de ser
O livro em traz muitos conselhos sobre a vida, faz a gente refletir sobre vários aspectos.
Porém o livro não segue muito a ideia do título, porque IKIGAI tem a ver com propósito e o livro da enfoque em longevidade.

Marysol 22/11/2022

Sem grandes novidades
Fala sobre o modo de vida japonesa e o que fazem para chegar a longevidade.
Só que não explora como podemos encontrar um propósito de vida. As ideias apresentadas, se acha em qualquer pesquisa meia boca no Google.
Esperava mais!!!

Lommy 16/08/2022

Devagar
Finalmente acabei a leitura e o que extraí desse livro me fez refletir sobre o que realmente importa.
A leitura foi fluida (demorada pois estava de ressaca literária) e muito boa.

Carolina Vieira 19/09/2022

Me surpreendeu
Esse livro me surpreendeu muito de forma positiva! Eu não estava esperando muito, mas uma conhecida começou a falar de Ikigai e como eu não entendia nada sobre o assunto, resolvi começar por esse livro.
Eu amei, vai muito além do significado de Ikigai, eu terminei o livro muito inspirada a mudar várias coisas na minha vida.
Amei e lerei novamente!

oiesteph 27/09/2022

O Ikigai está escondido em nós
IKIGAI apresenta diversas maneiras de como ter uma vida prolongada e plena conforme os hábitos orientais. O livro me fez pensar muito sobre o meu verdadeiro propósito (ikigai) e prioridades. Ele mostrou que é possível, sim, ter uma vida longa e feliz, basta sabermos o que realmente importa para nós. Com isso em mente, fica mais fácil tomarmos as decisões certas e termos um direcionamento na vida.

Tayslla, do @literariatay 19/10/2022

O que te faz levantar pela manhã?
Acho que essa foi a pergunta que mais marcou de todas do livro. O que me motiva a levantar pela manhã, deixar minha casa e ir trabalhar? Qual o meu propósito? Por que estou aqui?
Sigo na luta para encontrar o meu ikigai. Espero descobrir o quanto antes

Isabella 09/12/2022

Não espere que o livro lhe dê uma resposta pronta sobre o IKIGAI... você vai ter que ir à procura do seu próprio...
O livro vai dar um "norte" para encontrar o IKIGAI. Que pode ser encontrado em várias coisas e nas mais simples do nosso dia a dia. Há IKIGAI na comida, na caminhada matinal, no exercício físico, no tempo livre e até no trabalho.
A princípio achei que o livro estava falando e focando bastante no assunto longevidade.
Mas é sobre isso também e está literalmente escrito na capa do livro.
Foi uma boa leitura!