Rayan GQR 01/06/2019
Interessante e efetivo
Faz você pensar. Algumas propostas eu já tinha me deparado e possivelmente até adotava, ao passo que outras me foram inteiramente novas ou eu simplesmente nunca tinha as dado a devida atenção.
Percebi um efeito imediato, afinal antes mesmo de terminar de ler o livro eu utilizei em minha vida uma das estratégias propostas, a qual só depois reparei que, não fosse a leitura deste livro, eu não teria aplicado.
Psicologia é uma área interessantíssima e este livro é capaz de explicar de maneira simples vários de seus conceitos, assim mesmo eu, um leigo, posso entender bem. Admito que certos pontos foram mais complicados e posso não ter absorvido tudo, porém são trechos pequenos, pois a maior parte é feita de maneira a ser bem compreensível.