Cammy 04/02/2020MELHOR LIVRO DA VIDA!Esse é um livro que deveria ser lido por todas as pessoas!
Ele tras dados importantíssimos sobre alimentação, mas mais do que falar sobre alimentos ele nos diz como comer e por que motivo devemos comer e adquirir hábitos alimentares mais saudáveis.... Praticamente uma faculdade de nutrição em um livro!
Vale muito a pena, recomendo de olhos fechados!