Viver a Catástrofe Total

Viver a Catástrofe Total Jon Kabat-Zinn




Resenhas -


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Wilson 21/06/2021

Monumental
Obra monumental de Jon Kabat-Zinn, que muda nossa forma de viver e ver o mundo! Esplêndido, sincero, corajoso e honesto.
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Larissa 31/03/2022

Para mudar nossa visão de mundo
Esse livro traz o primeiro programa de mindfulness criado por kabat zin, nos mostra os principais conceitos e principalmente os benefícios dessa prática. Vale muito a pena a leitura.
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