Resenhas -

Carla.Parreira 06/05/2024

Uma oração para curar seus medos (Debra Landwehr Engle). Melhores trechos: "...Mude a maneira como você olha para as coisas, e as coisas para as quais você olha mudarão... Quando pedimos que os nossos pensamentos baseados no medo sejam curados, estamos pedindo para que o medo seja substituído por amor e aceitação. Quando nossos pensamentos são curados, não precisamos mais da lição, e as circunstâncias ou os problemas vão embora. Ocorreu-me que este é na verdade o segredo. Quando os nossos pensamentos são curados, não precisamos mais da lição, e as circunstâncias ou os problemas vão embora. Também é muito simples, e é por isso que lutamos contra ele ou nos esquecemos de pedir ajuda. Como poderia ser eficaz sendo tão fácil? Mas quando conseguimos nos lembrar de pedir que os pensamentos sejam curados, nós não apenas mudamos, mas os nossos 'problemas' podem deixar de existir com o tempo... A sua tarefa não é procurar o amor, e sim apenas procurar e encontrar todas as barreiras dentro de si mesmo que você construir contra ele. Em outras palavras, embora o mundo acumule medo sobre a nossa luz, a nossa função é lembrar-nos dessa luz interior. Quando nos lembramos disso, o que quer que parecesse ocultá-la deixa de existir. É aí que entra a oração: Por favor, cure os meus PENSAMENTOS baseados no medo... Muitos dos pensamentos que temos todos os dias – a esmagadora maioria deles – estão radicados no medo... A meta não é erradicar os pensamentos ou as emoções de medo, e sim deslocar-se de práticas de pensamento que se baseiam no medo para práticas que se apoiem no amor... Por que as pessoas procuram terapeutas? Porque se sentem deprimidas, culpadas, aflitas, zangadas, não sabem como encontrar paz em si mesmas e nos seus relacionamentos. A maioria não está tentando conquistar o caminho para o céu, está tentando experimentar contentamento e paz de espírito neste momento, todos os dias. Estamos falando sobre o segredo de viver com a paz de Deus enquanto você estiver aqui. Você pode viver no inferno (medo) ou no céu (amor). A oração nos faz lembrar que, todos os minutos de cada dia, podemos fazer uma escolha melhor... Um enorme percentual de pensamentos baseados no medo diz respeito a minúcias, mas nós ampliamos esses pensamentos e os transformamos num enorme drama. Creio que fazemos isso, em parte, para convencer a nós mesmos de que a nossa vida tem significado. Se eu tenho problemas, se estou muito ocupado, se necessito lidar com todas essas coisas, eu preciso ter valor. Tenho de ser importante. É isso que o ego diz para si mesmo... Um enorme percentual dos nossos pensamentos baseados no medo antevê coisas que nunca acontecem. Fazer a oração o tornará bastante consciente disso. Ao pedir que os seus pensamentos baseados no medo sejam curados, você pode ter certeza de que o que quer que esteja lhe causando medo irá embora. Isso talvez não aconteça de imediato, mas diminuirá com o tempo... Eis como rezamos na maior parte das vezes: Por favor, faça o meu time ganhar. Por favor, faça minha mãe ficar boa. Por favor, proteja os meus filhos. Por favor, ajude-me a conseguir este emprego. Por favor, ajude-me a ganhar na loteria. Em outras palavras, estamos pedindo que alguma coisa ou alguém em nosso ambiente externo mude. Em contrapartida, pense sobre a seguinte oração: Por favor, cure os meus PENSAMENTOS baseados no medo. Com esta oração, você não está pedindo nenhuma mudança no mundo à sua volta. Você está pedindo que você seja reajustado, sabendo que o mundo à sua volta será, em consequência, reajustado. Em outras palavras, isso é exatamente o oposto da maneira como rezamos na maior parte das vezes. Quando você pede para estar em harmonia com o amor, tudo se torna possível. A sua vida começa a mudar. A forma do mundo muda porque então seu mundo passa a ser governado pelo amor, e não pelo medo... Há uma razão pela qual a oração não é 'Por favor, me ajude a curar esses pensamentos baseados no medo'. Por quê? Porque quase todos nós somos péssimos em remover o medo. Precisamos que isso seja feito para nós. Na realidade, a nossa função é sair do caminho, mas isso não significa abandonar o dever, e sim admitir que os nossos pensamentos são o problema. Se tentarmos corrigir os nossos pensamentos baseados no medo com mais pensamentos baseados no medo, eles ficarão apenas girando em círculos, nos darão mais uma vez um tapa no rosto e jogarão no chão um saco vazio de batata frita... Se a oração fosse 'Por favor, cure os meus pensamentos apreensivos', poderíamos nos limitar a ameaças que sabemos temer, como sustos referentes à saúde e coisas que fazem barulho à noite. No entanto, como já vimos, embora os pensamentos baseados no medo estejam radicados no medo, não pensamos necessariamente neles como se surgissem do medo... Essas escolhas de palavras podem parecer secundárias, mas não são. Se eu estou pedindo ao Espírito Santo para me ajudar a abandonar o meu medo ou liberar os meus pensamentos baseados no medo, então estou pedindo para que eu seja parte da solução. E o fato é que eu não posso ser. Não posso resolver o problema com a mesma mente que o criou. Isso é simplesmente o ego de 2 anos de idade tentando uma vez mais se impor... A sua experiência com a oração será tão exclusiva quanto você é. Quando você começar a fazê-la, poderá perceber algumas mudanças instantâneas em seus medos ou nas circunstâncias externas, ou poderá simplesmente não perceber nada. Não existe uma programação, um projeto, uma maneira específica de fazer isso. Apenas comece a observar os seus pensamentos e fazer a oração, e veja o que acontece. Sabendo disso, tenha consciência de que algumas coisas podem acontecer a você. Uma vez mais, abandone as expectativas e torne-se uma testemunha. E comprometa-se a fazer a oração regularmente pelo menos durante duas semanas antes de avaliar a sua experiência com ela. No início você pode ficar empolgado com o processo e depois experimentar uma rápida queda no entusiasmo. Isso acontece porque a oração sensibiliza o seu Eu superior, que percebe o valor dela e sabe que ela fará diferença com o tempo. Mas o estridente ego de 2 anos de idade, cuja voz abafa sem esforço o silencioso Eu superior, se coloca diante de você e diz: 'Não tão rápido!'. O seu ego oferecerá todo tipo possível de resistência. Ele tentará fazer com que você se esqueça da oração, a ridicularizará e lhe dirá que ela não está funcionando. Ele tentará fazer com que você caia no sono ou pegue uma gripe fortíssima. Ele tentará fabricar crises enormes de conflito. Criará uma sensação opressiva de ansiedade ou fracasso exatamente quando você achar que as coisas estiverem melhorando em sua vida. Ele usará todos os instrumentos da sua caixa de ferramentas para fazê-lo pensar que isso é um desperdício de tempo idiota e inútil por causa de todas as coisas de que você tem medo. O seu ego tem medo de que os seus relacionamentos mudem – que você encontre o amor da sua vida, que termine um relacionamento pouco saudável ou que sinta mais paz com as pessoas à sua volta. O seu ego tem medo de que você pague as suas contas e aumente o valor da sua poupança. Tem medo de que você realize o seu propósito na vida. Tem medo de que você não preste atenção nele, que ele deixe de ficar no controle. Acima de tudo, ele tem medo de que você cresça e seja feliz de verdade. Então, o que você deve fazer se der consigo resistindo à oração? Diga-a de qualquer maneira. Escreva a oração e prenda-a no painel do carro. Escreva-a no espelho do banheiro. Coloque-a ao lado da cama para que seja a primeira coisa que você veja ao acordar de manhã e a última que você veja ao se deitar à noite. Ou então, como fez uma mulher, escreva-a em dezenas de tiras de papel e afixe-as na casa inteira. Independentemente do que o ego lance no seu caminho, é fundamental que você continue a fazer a oração, que continue pedindo para que os seus pensamentos baseados no medo sejam curados. Lembre-se de que usar a oração é uma prática, não uma fórmula mágica. Você poderá encontrar novas razões para usar a oração todos os dias. À medida que o seu dia for passando, sempre que você estiver prestes a iniciar uma nova atividade, pare por um momento e diga: 'Por favor, cure os meus pensamentos baseados no medo'... O perfeccionismo vem do ego. A perfeição vem de Deus. O perfeccionismo é o medo de que você não seja bom o bastante e tenha que provar o seu valor não cometendo nenhum erro. A perfeição é a noção de que você é completo e perfeito do jeito que você é. Ao usar a oração de modo sistemático, você se conscientiza de que nada que você faça, pense, deseje ou crie é necessário para determinar o seu valor. A medida que você sentir a paz de Deus dentro de si, será invadido pela gratidão. E como você estará dizendo 'por favor' muitas vezes, sem dúvida desejará dizer 'obrigado'. O próprio ato de dizer 'obrigado' apoiará a cura da oração de uma maneira significativa. Apenas imagine o que isso faz para transformar o foco dos seus pensamentos e, portanto, todo o seu ser. Você começa dizendo repetidamente a oração, e cada vez que a diz, você a acompanha com uma expressão automática de agradecimento. Isso é como atirar cristais num riacho tóxico. Num curto espaço de tempo, a água não pode deixar de se tornar mais pura, refletindo a luz com mais clareza. maioria dos seus temores está ligada ao passado ou ao futuro. É por isso que viver no momento presente é tão desejável – e parece tão difícil de fazer durante um período prolongado. Se você tentar experimentar o agora em sua plenitude, você provavelmente descobrirá que só consegue manter o foco por um breve período, e logo a sua atenção é distraída – muito provavelmente pelo medo. Você começará a se preocupar com coisas como: 'será que eu deixei comida para os gatos antes de sair de casa?'; 'onde guardei o recibo da lavanderia?'; ou 'será que me esqueci do aniversário de alguém?'. No entanto, à medida que você usar a oração de modo sistemático, poderá descobrir que passa mais tempo no presente porque a sua mente não está tão atravancada com um monte de distrações baseadas no medo. Grande parte do medo vem das palavras indefiníveis 'bastante' e 'suficiente'. Sou magro o bastante? Tenho dinheiro suficiente? O nosso carro novo é suficiente? Somos bem-sucedidos o bastante? Para o ego baseado no medo, nada jamais é bastante, o que produz uma eterna insatisfação. Peça para que os seus pensamentos baseados no medo sejam curados, e você se lembrará de que você é suficiente. É assim que você encontrará a paz de espírito. Tentar descobrir por que nos sentimos insatisfeitos, não conseguimos encontrar amor, não sentimos entusiasmo pela vida, nos preocupamos em excesso ou temos quaisquer outros problemas pode ser instrutivo, mas também pode ser uma maneira de nos mantermos tão concentrados no medo que nunca conseguiremos ir além dele. Procurar a causa pode se tornar parte do conflito, outra configuração no ciclo do medo. Lembre-se de que você não precisa saber o que motivou os pensamentos baseados no medo; tudo o que você precisa é ter disposição para que eles sejam curados. Quando você pede para que os pensamentos baseados no medo sejam curados, você remove os obstáculos que dificultam o caminho do amor... A sua vulnerabilidade é a sua força. Isso acontece porque, na sua vulnerabilidade, você pode ser quem de fato você é sem se julgar ou temer o julgamento dos outros. O nosso medo de sermos julgados assume formas diferentes. Podemos nos tornar pessoas que querem agradar os outros – definindo expectativas muito elevadas para nós mesmos, dizendo o que achamos que os outros desejam ouvir, e enterrando os nossos desejos a fim de tornar todas as outras pessoas felizes. Ou, então, podemos agir de maneira oposta, promovendo-nos de modo arrogante como melhores do que os outros e pintando um quadro exagerado das nossas qualidades. Quando você pede para que os seus pensamentos baseados no medo sejam curados, você prepara o terreno para o 'esplendor', uma expressão de quem você é como filho de Deus. Sem necessidade de provar o seu valor, justificar a sua existência ou ocultar os seus talentos, você se eleva na graça e na paz, sabendo que é seguro ser apenas você mesmo... Fazer a escolha de perdoar significa perguntar a si mesmo: 'Eu preferiria estar certo ou ser feliz?'. Antes de você pagar pelas ações baseadas no medo de outra pessoa ficando zangado pelo resto da vida, peça para que os seus pensamentos baseados no medo sejam curados. Você poderá ser surpreendido por um espaço tanto na mente quanto no coração para uma convicção diferente, bem como para o retorno da alegria... Felicidade não significa que você estará dando pulos de alegria, mas significa ter paz de espírito – a paz de saber que você está seguro, bem cuidado, que pode confiar no que está à sua volta. Penso nisso como a paz do lar. Essa paz interior é um desejo universal porque reflete quem somos em nossa essência como filhos de Deus. Independentemente da sua religião ou cultura, a paz interior é tão cobiçada quanto a harmonia no lar, a saúde, a educação, a liberdade pessoal, a compaixão e o sentimento de entrosamento. Ela é o segredo da paz da Terra, uma pessoa de cada vez... O primeiro passo é reconhecer que todos os problemas mundiais, exatamente como aqueles que temos na nossa vida particular, são provenientes do medo. Estamos emperrados no mesmo ciclo de desespero tanto no nível pessoal quanto no universal porque continuamos a pensar que nós mesmos podemos nos tirar da confusão em que nos metemos. No entanto, nada que tentemos, provemos, realizemos, façamos, testemos, alcancemos, reformemos, acumulemos, contra o que protestemos, consigamos, administremos ou projetemos eliminará os nossos medos. O nosso ego continuará a estar presente, pronto para substituir um medo por outro. Quando pedimos que os nossos pensamentos baseados no medo sejam curados, estamos pedindo para ficar livres de tudo que bloqueie o amor de Deus. Acredito que este seja o significado de estar neste mundo mas não pertencer a ele: conciliar-nos de uma maneira tão consciente e intencional com o nosso verdadeiro Eu que o medo passe a ter um domínio cada vez menor sobre nós. Significa aquietar carinhosamente a criança de 2 anos e cantar para ela uma canção de ninar... Se você estiver lidando com a preocupação sobre a sua saúde ou a saúde de entes queridos, peça o seguinte: Por favor, cure os meus pensamentos baseados no medo relativo ao bem-estar físico para que eu possa ser uma presença calma e benéfica para mim mesmo e para os outros. Se você não está vivendo o relacionamento amoroso que deseja em sua vida, peça o seguinte: por favor, cure os meus pensamentos baseados no medo relativo ao meu amor-próprio para que eu possa ter o amor constante e verdadeiro que eu mereço. Se você está lidando com o pesar e a raiva, peça o seguinte: por favor, cure os meus pensamentos baseados no medo relativo à minha perda para que eu possa viver novamente com alegria. Se você estiver com medo de se arriscar e dar um passo à frente, peça o seguinte: Por favor, cure os meus pensamentos baseados no medo a respeito de fazer o que eu amo para que eu possa criar a vida dos meus sonhos. Se você estiver enfrentando a perda de um emprego, da sua casa ou de um relacionamento que lhe confere uma sensação de segurança, peça o seguinte: por favor, cure os meus pensamentos baseados no medo em relação ao futuro para que eu possa vivenciar conforto e segurança com base em minha verdadeira Fonte... A oração modifica a nossa mente, de modo que somos capazes de viver em paz, independentemente do que esteja acontecendo à nossa volta. Omedo é poderoso. Ele pode ser tão sutil e vestir disfarces tão diferentes, que podemos não saber com o que estamos lidando. Ele pode frear a nossa vida, fazendo com que permaneçamos tempo demais em situações inapropriadas para nós e nos impedindo que tomemos decisões que podem nos fazer avançar... Quando enxergamos o mundo através da lente da oração, compreendemos que a força destrutiva existente no mundo não vem das pessoas, mas sim do medo. Enquanto encararmos os seres humanos como destrutivos, continuaremos a acusar e censurar, perpetuando o incessante padrão de ataque e defesa. Mas quando pedimos que o medo seja curado, mudamos a conversa. Chegamos à causa básica da violência, da pobreza, do terrorismo, da apatia, do ceticismo e da discórdia. Em vez disso, libertamos a nós mesmos e os outros para sermos motivados pela ação amorosa. Não existe nenhuma hierarquia de milagres, e que a energia do medo é a mesma, seja ela proveniente de uma pessoa ou de um bilhão delas. Em outras palavras, a vergonha, a culpa, a raiva, a escassez e a preocupação que sentimos no âmbito individual são as mesmas emoções sentidas numa escala global. Não podemos escapar delas por meio do pensamento, embora cada segundo nos ofereça uma nova oportunidade para escolher o amor..."

Emille.pravereler 26/03/2024

O poder de uma oração
Quando vi esse livro pensei em todos os medos que existem em mim e em como muitas vezes ele me impediu de fazer alguma coisa. E o livro fala exatamente sobre isso, o poder que o medo tem sobre alguém e como através da oração conseguiremos superar o medo e alcançar pequenas coisas que consideramos milagre.
Sim, o livro fala sobre ver o copo meio cheio, sobre o pensamento positivo e como que pedir para não ter medo é mais eficaz do que pedir a coisa em si! É o poder de ir atrás de fazer algo e não deixar que o medo te impeça de viver grandes coisas reservadas a você!

Maria6245 09/07/2023

Um convite a potencializar nossa força interior
A escritora neste livro ensina uma oração baseada nos ensinamentos do livro ?Um Curso em Milagres? e é um pedido para que a cura interior aconteça.
É um convite para que possamos potencializar a nossa fé, coragem e diminuir dúvidas ou angústias.
A autora ainda traz a oração para vários momentos de medo que possamos estar passando.
Leitura fácil e rápida.

@emtornodomeulivro 30/03/2022

Delícia de livro
Livro simples de ler e com uma lição poderosa. Vamos todos fazer essa curta oração sempre, sempre bom estar em contato com Deus. ??

Erika 05/03/2022

=}
"Na vida, procuramos com frequência grandes histórias, grandes milagres: a mulher que levanta o ônibus que tombou por cima do filho, ou a pessoa cega que passou a enxergar de uma hora para outra de novo. No entanto o verdadeiro milagre é a mudança na nossa mente que possibilita que vivamos uma vida de paz e alegria em vez de uma vida de conflito e caos interior. Esses milagres estão disponíveis para nós todos os dias; basta que nos desloquemos do medo para o amor."

site: http://upandoavida.com

Ju 30/01/2022

Um bom livro
Um livro pra quem quer melhorar a vida pela fé e pelo poder da oração. O que o livro traz é bem interessante, mas para pessoas que já são mais espiritualizadas e já estudam há mais tempo sobre auto conhecimento e espiritualidade, o livro não traz muita novidade.

Nu 28/12/2021

Para aquecer o coração
Existe uma oração curta e simples para curar nossos medos, e Debra a compartilhou com neste livro, bem como muitos e muitos motivos para fazermos dela um mantra diário. Posso atestar que funciona, pois mesmo com todas as dúvidas em meu coração, a fiz, e de fato, as dúvidas, angústias e medos foram (e ainda estão sendo) curados. Recomendo fortemente que todos, sem distinção de credo ou religião, leiam este singelo livro que nos mostra um excelente caminho ao Amor.

site: https://amzn.to/3mBzZIE

jessylins 28/04/2021

Bom
Bom livro para te introduzir no mundo do curso em milagres te dá uma base do que vc irá estudar no curso.

DRPalmeira 29/11/2020

Simples e profundo ao mesmo tempo
Esse livro é um suave encanto. Ele é simples, leitura rápida, sem muitos mistérios, mas traz uma forma delicada de trabalhar o medo. A oração que a autora ensina, passei a repetir todo momento que sinto medo, e tenho experimentado uma paz interior crescente. Além disso, dá pra utilizar com outras emoções e com outras questões que se deseje trabalhar. Considerei um bom investimento do meu tempo - me trouxe consciência, sabedoria e bons frutos.

Gláucia 14/08/2020

É difícil falar sobre medo, todos temos mas não sentamos e falamos sobre eles e essa nem é a pior parte, assumir os nossos medos para nós mesmo é sem sombra de dúvida algo difícil e às vezes doloroso.
O livro traz uma oração simples, curta e que pode ser feita várias vezes ao dia, cuja a intenção é curar o medo. Mesmo falando de oração a autora deixa bem claro que não está falando de religião. E convenhamos, independente das suas crenças, uma oração não faz mal a ninguém.

Luana.Nantes 14/08/2020

Eu agradeço por ter lido uma oração...
Essa leitura foi um quentinho no coração. É um livro que mostra um lado da oração que eu nunca tinha pensado, mas que fez o total sentido e super se encaixou em vida e fortaleceu a minha fé.
Lindo, deve ser lido e refletido!!!