Ame-se e cure sua vida

Tenho esse livro em minha casa há mais de 20 anos, vindo junto de tantos outros que uma tia psicóloga nos repassou, e nunca cheguei nem perto dele porque sempre torci o nariz pra livros de autoajuda (coisa de gente que acha que sabe tudo sobre a vida). Ano passado comecei a fazer terapia cognitivo-comportamental e ela consiste em fazer exercícios para a redefinição de crenças disfuncionais, o que é exatamente o que esse livro traz. Não vou dizer que não fiquei desconfortável com os exe... leia mais