Caderno de Exercícios e Dicas Para Fazer Amigos e Ampliar Suas Relações (Praticando o bem-estar)

Ter uma vida social é indispensável para o equilíbrio.
Só consegue isso quem sabe estabelecer relações, das quais algumas se tornam amizades ou... namoros..
Muitos têm a sorte de saber criar e manter amizades, outros reclamam de solidão e até mesmo de isolamento. Os mais favorecidos geralmente cresceram em meio sociável e interiorizaram esse mecanismo ao se tornarem adultos.
Para os tímidos, solitários, aqueles que modificaram sua situação familiar ou o lugar onde mora. são necessárias algumas dicas e um programa. Eu sugiro que cada um instaure e desenvolva os elementos indispensáveis para atrair amizades.
Por meio de exercícios fáceis e lúdicos, encontrados neste livro, é possível nunca mais ficar deprimido às vésperas de um final de semana melancólico e solitário.

A AUTORA

Odile Lamourére, conselheira conjugal formada em Terapia Gestalt, orientou sua formação para oferecer coaching, informação e apoio a pessoas que vivem sozinhas. Sua missão há 25 anos: acompanhar os "solistas" em necessidade na busca por um estilo de vida convivial, sem isolamento, ou/e um relacionamento amoroso harmonioso. Especialista em relações homens/mulheres, ela já escreveu "Séduire une femme à coup sur...Séduire un homme à coup sur."..bem como um livro sobre as avós modernas, "La mamie attitude", publicados pela Editora Jouvence.

Autoajuda / Bem estar e lazer