Como controlar a síndrome do pânico (Saúde Essencial)

Crises inesperadas de medo e desespero. É exatamente isso o que sente uma pessoa que sofre com o transtorno do pânico. Em qualquer lugar, contexto ou hora, o problema pode se manifestar por meio da falta de ar, taquicardia, dormências em partes do corpo, sudorese intensa, tontura e desconforto no peito. Esses são os principais sintomas físicos de quem sofre uma crise. Tais sensações também podem ser desencadeadas por um gatilho específico, como a exposição ao ambiente, situação ou objeto temido.

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