Como vencer a timidez

As pessoas nascem tímidas ou se tornam com o passar do tempo? Será que por trás da timidez não se esconde um eu excessivamente "embaraçado", o qual se imagina sempre no centro da atenção e que não se permite errar?. Na realidade, ninguém exige que sejamos infalíveis. O único e verdadeiro erro cometido pelo tímido é o de pensar que não pode pedoar as suas próprias inseguranças. Este livro não propõe a perfeição, mas a integração do ser humano.