Eu Controlo Como Me Sinto (Planeta)

Descubra como a sua mente funciona para construir uma vida mais feliz
Em Eu controlo como me sinto, a neurocientista Claudia Feitosa-Santana ensinará como você pode
construir uma vida melhor por meio da ciência. Ao adquirir conhecimento sobre como sua mente funciona,
você terá mais chances de controlar seus próprios sentimentos e alcançar o tão sonhado bem-estar.
Como este livro, você aprenderá a ser protagonista da sua própria história – sem vitimismo, conformismo
nem procrastinação. O conhecimento científico sobre as emoções, os sentimentos e a razão podem ajudar
você a ser o líder da sua vida, mesmo diante de obstáculos e adversidades.
Nesta verdadeira jornada pela mente humana, Claudia ensinará você a se entender melhor, conhecer a
mente e suas atitudes, aprender a lidar com as outras pessoas, tomar boas decisões e construir uma vida
feliz – um passo de cada vez.

Medicina e Saúde / Não-ficção