Mente Comum

A boa terapia e a prática zen podem ajudar muito a revelar o material doloroso e oculto de nossas vidas. Tendem a diferir na forma como lidam com o que é revelado. Um terapeuta que é praticante de zen tratará desse material, tanto em si mesmo como no trabalho com os clientes, de modo muito diferente do que faria antes de começar a prática zen. Com frequência meus alunos terapeutas me falam da maneira como encaram seu trabalho agora; é muito tocante para eles e para mim quando uma transformação genuína começa a substituir todas aquelas tentativas fúteis de ajudar e corrigir.

O processo orgânico de transformação muda tudo que fazemos, mas não é uma mudança que vem com o nosso próprio esforço. É apenas a vida acontecendo através da mente e do corpo. E embora seja sempre surpreendente, poderoso e maravilhoso, é também bastante comum tão comum como descascar cenouras.