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Avanços no Treinamento Funcional Michael Boyle
Avanços no Treinamento Funcional
13 avaliações
Considerando o treinamento funcional como aquele que produz ganho de rendimento na atividade principal do atleta, o livro detalha o sistema desenvolvido pelo autor, cujo treinamento é voltado para o aumento do rendimento esportivo e a redução de lesões, ou seja, com a aplicação de conhecimentos científicos em anatomia funcional, fisiologia e biomecânica.
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/https://skoob.s3.amazonaws.com/livros/654285/e081d1d83598c20e1f0ca6ce8e4d64b4B.jpg "Guia Completo de Treinamento Funcional")
/https://skoob.s3.amazonaws.com/livros/174368/FUNDAMENTOS_DO_TREINAMENTO_DE_FORCA_MUSC_1306982210B.jpg "Fundamentos do Treinamento de Força Muscular")
/https://skoob.s3.amazonaws.com/livros/654284/45583d5f02a5b9eba015d89ad29603bbB.jpg "Treinamento Funcional para Atletas de Todos os Níveis")
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Um dos melhores sobre funcional
Pra quem é da área de educação física e fisioterapia esse livro é uma das melhores referências para prevenção e preparação de atletas.
Eu que trabalho com corredores, esse livro será como um manual e com certeza uma base para usar nos treinos de fortalecimento de cada aluno meu....
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Desejam3
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