Lições práticas e inspiradoras para ajudar você a se libertar de suas prisões mentais

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PDF - A liberdade é uma escolha

Da autora do best-seller A bailarina de Auschwitz, mais de 50.000 exemplares vendidos no Brasil.

Com a delicadeza e a força inspiradora que se tornaram sua marca registrada, a Dra. Eger joga luz sobre as principais crenças que limitam nossa liberdade e nos ensina a mudar os pensamentos e comportamentos que nos mantêm presos ao passado.

“A história da Dra. Eger é profundamente transformadora. Todos nós temos a capacidade de escolher prestar atenção no que perdemos ou no que ainda temos.” – Oprah

“Quando escrevi A bailarina de Auschwitz eu não queria que as pessoas lessem minha história e pensassem: ‘Meu sofrimento não é nada em comparação com o dela.’ Queria que as pessoas conhecessem a minha vida e entendessem: ‘Se ela pode fazer isso, eu também posso.’

Com o sucesso do primeiro livro, muitos leitores pediram um guia com dicas práticas da terapia que apliquei em minha própria vida e no trabalho clínico que desenvolvi com meus pacientes. A liberdade é uma escolha veio para cumprir este papel.” – Edith Eva Eger



Em seu primeiro livro, Edith Eva Eger emocionou o mundo ao contar como sobreviveu aos horrores da guerra e transformou seu sofrimento numa jornada de perdão e cura, ajudando milhares de pessoas a lidar com seus traumas mais profundos.

Agora, em A liberdade é uma escolha, ela apresenta ensinamentos práticos que vão nos ajudar a identificar nossas próprias prisões mentais e a desenvolver as estratégias necessárias para nos libertarmos delas.

Afinal, o que importa não é o que nos aconteceu, mas o que faremos de agora em diante e como poderemos encontrar na dor o aprendizado de que precisamos para seguir em frente.

Este livro é uma verdadeira lição de esperança e superação – uma afirmação do poder que temos sobre nossa própria felicidade e um oportuno lembrete de que a liberdade é uma escolha que podemos fazer todos os dias, independentemente das circunstâncias.

Resenhas para A liberdade é uma escolha (81)

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E QUEM NUNCA SOFREU NA VIDA, QUE ATIRE A PRIMEIRA PEDRA!

Flávia Menezes

5

on 22/6/23

?A liberdade é uma escolha? foi publicado no Brasil em março de 2021, e é mais uma obra inspiradora da autora de ?A bailarina de Auschwitz?, Edith Eva Eger, uma mulher que aos 16 anos foi enviada com toda a sua família para um campo de concentração, e sobreviveu não apenas para contar a sua história, mas para se tornar psicóloga, e assim como seu colega Viktor Frankl, cuja vida se assemelha a muito do que ela sofreu, nos ajudar com suas sábias lições práticas para nos libertarmos das n... leia mais