Este é um livro a partir dos qual os leitores poderão aprender a aplicar em suas vidas os princípios do Zen, segundo se projetam nas artes marciais, abrindo assim um fonte potencial de força interior que talvez jamais sonharam possuir. Com base no seu próprio envolvimento de mais de 20 anos com as artes marciais, o autor propõe a partilhar com os leitores o que aprendeu.