Conquiste mais, previna o burnout e cultive o equilíbrio entre vida pessoal e profissional

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PDF - Produtividade saudável

A consultora de produtividade do Google, Laura Mae Martin, fornece passos práticos para otimizar o uso do tempo, alcançar melhores resultados, evitar o esgotamento e cultivar um equilíbrio harmonioso entre vida profissional e pessoal.

Todos os dias, dezenas de milhares de funcionários do Google — de executivos a estagiários — confiam nas dicas de Laura Mae Martin para aproveitar ao máximo o próprio tempo. Agora, com Produtividade saudável, Laura oferece sua abordagem única sobre produtividade e bem-estar a qualquer pessoa que queira ser mais eficiente com menos estresse.

Laura começou sua carreira na área de vendas do Google, mas rapidamente conquistou seu próprio espaço como especialista em produtividade. Há mais de uma década, auxilia os Googlers a atingir um estado que ela chama de “produtividade zen”: uma abordagem inovadora que utiliza a tecnologia para tirar melhor proveito de seu tempo.

Aqui, ela nos ensina a dar passos concretos na direção de nossas prioridades e a manter boa rotina e boas práticas. Os ensinamentos de Laura vão desde como superar a avalanche de e-mails em sua caixa de entrada até gerenciar o próprio calendário e organizar reuniões de forma eficaz, esteja você; trabalhando presencialmente, de maneira remota ou em um esquema híbrido.