Seu bem, seu mal

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PDF - Raiva

* Qual a importância que você dá às suas emoções?

* Você sabe reconhecer e expressar seus sentimentos?

* Como você lida com a raiva?

* É possível classificar os sentimentos em bons ou ruins?



Neste livro esclarecedor e instigante, Esther Carrenho convida os leitores a identificar vários sentimentos e fazer deles grandes aliados em prol de seu potencial criativo.

Focalizando especificamente a raiva, a autora se vale de sua experiência para autenticar conceitos fundamentais à saúde emocional. Você poderá encontrar respostas para seus questionamentos ao se identificar com outras pessoas que também buscam reconhecer e administrar seus sentimentos de raiva, em lugar de bloqueá-los e reprimi-los.

Com linguagem simples e acessível, este livro será muito útil a todos que desejam equilibrar emoção e razão de forma construtiva, produzindo bem-estar tanto para si mesmos como para os que estão próximos. Viva melhor!

Resenhas para Raiva (1)

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Altina.Magda

4

on 27/7/23

Um livro com poucas páginas falando de um assunto tão necessário para os dias atuais. Mas vou dizer, valeu a pena cada página lida! Muito proveitoso!... leia mais