Resenhas - Nascido para Correr

Samuel 18/11/2024

Leiam logo, estou arrependido de não ter lido antes
Estou no mundo da corrida a quase dois anos. Com certeza se tivesse lido esse livro antes teria começado a muito mais tempo.

Esse não é um livro sobre corrida, mas sim sobre a paixão de correr e todas as coisas boas que traz consigo. A amizade, superação, felicidade, planejamento e preparação são com certezas ingredientes muito além do simples fato de correr.

O escritor conta a história de uma forma muito envolvente, de tal forma que no início parece serem personagens fictícios, mas depois você percebe que são reais.

Ele também traz elementos sobre a corrida e uma teoria bem interessante sobre a importância da corrida na evolução da espécie humana muito inteligente.

Com certeza esse é um daqueles livros que daqui a algum tempo vai bater a vontade de ler novamente

Alexandre663 22/09/2024

O livro é bom! Ele aborda sobre a vida de um jornalista chamado McDougall, que é muito fã das corridas, contudo em decorrência das graves lesões se vê impossibilitado de praticar a atividade física que tanto ama. Assim, decide buscar respostas das mais diversas com os melhores médicos para solucionar o seu problema. No entanto, não obtendo êxito ouviu relatos de uma comunidade mexicana conhecida como os Tarahumara que eram considerados os melhores corredores do mundo, e corriam por longas horas. Dessa forma, o livro relata toda a história dessa comunidade e a relação deles com as corridas, apresentando as maravilhas que a prática desse esporte pode oferecer, bem como as estratégias usadas pelos Tarahumara e o por que eles eram tão bons corredores. Porém, há alguns pontos negativos no livro, como o fato de haver alguns saltos cronológicos em determinados momentos da leitura, e a apresentação de muitas informações de uma vez, deixando a leitura um pouco densa, assim é necessário que se leia com calma e bastante atenção para que se obtenha o melhor resultado da leitura.

Leonardo 08/09/2024

Fácil e tranquilo
Um livro maravilhoso para amantes de corrida, o livro traz uma história muito boa de ler sobre a tribo tarahumara e seus grandes feitos nas ultramaratonas. Além disso o livro traz muitas informações sobre corrida, novas tecnologias, novos tênis e o por que de termos nascidos para correr.

Edu Supertramp 28/08/2024

Se nascemos para correr, por que não são todos que correm?
Não se trata de manual para corredores. O livro narra a aventura do autor que, cansado de se lesionar, busca ajuda médica e se depara com opniões diferentes sobre a prática da corrida para a saúde. Sua teimosia o leva para conhecer uma tribo isolada do México que são conhecidos pela capacidade de viver correndo longas distâncias, os "Tarahumaras". A partir disso, o autor detalha suas aventuras com essa comunidade e as experiências vividas com eles em ultramaratonas. Conforme conta sua aventura, ele encaixa algumas curiosidades históricas e técnicas sobre a corrida, principalmente referente a importância da corrida no processo evolutivo do ser humano e dos possíveis efeitos nocivos da industria de tênis de corrida (a meu ver, as partes mais interessantes do livro).

"Existe algo muito universal na corrida que combina dois impulsos primais: sentir medo e sentir prazer. Corremos quando estamos assustados e quando estamos em êxtase, qunado queremos fugir dos problemas e para curtir momentos de felicidade." Possívelmente a corrida foi por longos anos a nossa primeira e maior "arma" de sobrevivência.

"Todas as manhãs na África, uma gazela acorda. Ela precisa ser mais rápida que um leão ou será morta. Todas as manhãs, um leão também acorda, ele precisa correr mais que a gazela ou pode morrer de fome. Não importa se você é um leão ou a gazela, o melhor a fazer é correr".

Diante desse cenário, o ser humano tinha que corrrer para sobreviver também, e o livro nos mostra como características humanas (por exemplo o tendão de Aquiles e a capacidade de correr longas distâncias) deram condições para isso.

Mas se nascemos para correr, por que estamos cada vez mais sedentários e "menos corredores"? Quais os impactos de negligenciar esse instinto primitivo e saudável à saúde? Talvez as respostas estejam nas filas dos hospitais...

Nanda.Paizante 27/08/2024

Historia legal, mas meio cansativo
Nascido para Correr de Christopher McDougall é uma obra que mistura jornalismo, aventura e reflexão sobre a essência do esporte e da resistência humana. O autor, que sofria com lesões constantes ao praticar corridas, decide embarcar em uma jornada até os desfiladeiros remotos do México para encontrar os Tarahumara, uma tribo indígena conhecida por suas incríveis habilidades de corrida de longa distância.
A narrativa é rica em detalhes, apresentando não só a busca pessoal de McDougall por respostas, mas também um mergulho profundo na cultura dos Tarahumara e nas teorias científicas que explicam por que, talvez, todos nós sejamos "nascidos para correr".
No entanto, apesar dos momentos de tensão e das descobertas interessantes, confesso que minha experiência com o livro foi um tanto mista. Enquanto algumas passagens foram envolventes e inspiradoras, outras partes do livro se arrastaram e me pareceram entediantes, o que prejudicou bastante o ritmo da leitura. Talvez, para quem é apaixonado por corrida ou tem um interesse particular em estudos sobre o corpo humano e a resistência, o livro possa ressoar de maneira mais forte. Para mim, apesar dos pontos altos, a leitura não conseguiu manter o meu interesse ao longo de toda a narrativa, o que me levou a dar uma nota 3.

J^! 24/08/2024

Inspirador
Pra quem pratica a corrida de forma meditativa é um ótimo livro com histórias surpreendentes e personagens inspiradores.

Agneli 24/06/2024

Excelente
O livro é inspirador, traz várias histórias muito interessantes de ultramaratonistas, principalmente dos tarahumaras, índios mexicanos que correm ultramaratonas de sandálias, sem utilizar suplementos e quaisquer outros equipamentos modernos. Excelente para quem busca inspiração para corridas de ultra distância. Recomendo!

Vinícius Melo 23/06/2024

Incrível!
Que livro sensacional, muito fácil a leitura e realmente te prende a atenção. Costumo gostar bastante de livros relacionados a corrida mas esse aqui superou as expectativas!

?Basta mover as pernas. Porque, se você não achar que nasceu para correr, não está apenas negando a história. Está negando quem você é?

Richard O. Silva 05/06/2024

"I just felt like running"
Pra quem gosta de esporte, é um livro recomendado a leitura, ainda mas se tratando sobre corrida de rua, histórias e personagens fascinantes dentro do universo da tribo indígena, que adotou como propósito de vida e até mesmo sua sobrevivência este nobre esporte.

Breno Vasconcelos 01/06/2024

Nascido para Correr
Nascido para Correr é um livro sobre a magia da corrida e como ela pode ser transformadora na nossa vida e na nossa saúde.

McDougall nos apresenta a vida cotidiana dos os índios Tarahumaras e o jeito que elas levam a vida. Tanto a relação corrida, como quais tipos de alimentos comem e sua relação com a natureza.

Ele também apresenta várias pesquisas e estudos relatando como nosso corpo foi adaptado para correr grandes distâncias, desde o surgindo de ligamentos, como o ligamento nucal, até surgindo de tendões, como o tendão de Aquiles.

Recomendo para os atletas e para aqueles que não conseguem entender o motivo de tanta gente sair por aí correndo pelo simples prazer de correr.

luizrantunes 06/05/2024

A corrida me levou a lugares jamais imaginados...
...como por exemplo, ler este livro.

Li com expectativa zero através da indicação de um shorts de corrida que vi por aí e simplesmente saí com um conhecimento de um povo e cultura que eu nunca tinha ouvido antes.

Sem dúvidas os meus treinos de corrida não foram os mesmos depois dessa leitura que além de me mostrar um mundo novo, me motivou a enfrentar meus próprios limites e superá-los.

dieizon 15/04/2024

Muito bom
Aqui descobrimos sobre o mundo das ultramaratonas e o estilo de corrida ancestral ainda usados pelos índios tarahumaras que vivem isolados nas montanhas do México.

Alessandro 28/01/2024

Corrida ancestral
Este livro é um excelente relato Sobre a evolução da natureza humana. Nós somos Corredores. Nascemos para correr. Nosso corpo,nós mente e nosso espírito Crescem e se Desenvolvem com e pela corrida. Sugiro a leitura deste livro para todos os amantes de esportes, em especial, das ultramaratonas. É essencial.

Haislan 27/01/2024

Resenha
"Nascido para Correr" é uma obra cativante que explora a fascinante cultura e ciência por trás da corrida de longa distância. O autor, Christopher McDougall, leva os leitores em uma jornada global, apresentando personagens intrigantes e suas experiências transformadoras com a corrida. Além de contar histórias envolventes, o livro aborda questões fundamentais sobre a natureza humana e nosso relacionamento ancestral com a corrida. Com uma mistura de narrativa envolvente e informações surpreendentes, "Nascido para Correr" é uma leitura inspiradora para entusiastas do esporte e além.

anna 06/01/2024

Incrivel
Aprendi muito com esse livro, sua leitura realmente me causou impacto, terminei-o há uns 6 meses e o que aprendi carrego até hoje de forma bem vivida. O poder de bons livros.
Sua descrição sobre a antropologia do ser humano ser feita para corrida, histórias dos antepassados?fantásticas!
Descobrir sobre a tribo dos tarahumaras, sua incrível capacidade de correr 160km em desertos e descalços, depois de beber cerveja, e sorrindo, realmente precisava de um livro para falar da grandiosidade desse povo.
Eu o havia abandonado por muitos meses porque realmente em alguns momentos é bem chatinho, muito jornalístico, contando histórias de vida detalhada de pessoas que não são relevantes para o livro, não aparecerão outras vezes, e porque as vezes, confesso, temi estar lendo algo exagerado, beirando a fantasia. Mas não são assim obras primas? Capazes de nos provocar diversas emoções distintas, raiva, euforia, alegria,tristeza?mas nunca ficando no ostracismo.