Resenhas - Veganismo descomplicado

Anne 05/05/2024

Perfeito!
Fala de veganismo de uma forma muito única e envolvente.
A teoria é perfeita, as ilustrações são muito bonitas e didáticas e sem falar da forma que ela aborda os assuntos (mas como eu já estudava veganismo há um tempinho então eu já sabia sobre o que ela falava na parte inicial do livro, mas não deixou de ser uma experiência muito boa), apesar de que comprei pelas as receitas até hoje não tive oportunidade de fazer nenhuma do livro :/

Raylane Rocha 12/03/2024

Que delícia de livro ?
Adorei a escrita da Luísa e sua forma de comunicar o veganismo com lições práticas e realistas.
Os capítulos são curtos e informativos, além de possuírem dicas simples, mas que fazem toda a diferença para compreender a causa e sua aplicabilidade no cotidiano.
Não posso deixar de citar as ilustrações do livro que desde a capa encantam com suas cores e criatividade. Simplesmente maravilhoso!

yerac 25/01/2024

Eu sou vegetariana (ovolacto), e a única barreira que me separar do veganismo é exatamente o ovo e o queijo, que são os alimentos que uso como "mistura" enquanto minha família come carne.
Eu já tentei fazer só o básico (arroz, feijão, salada e batata frita), mas parece que falta algo, sabe... não sei o que fazer.
As receitas de "carne" vegetal é inviável pra minha condição financeira, então tô aqui fazendo o meu melhor, até conseguir fazer melhor ainda

Carlos398 27/11/2023

Go veg
Um livro ótimo para veganos iniciantes ou para quem pensa em adotar/conhecer mais sobre essa filosofia de vida.

No caso, já sou vegano há quase uma década, então a maioria dos tópicos já era de meu conhecimento. Mas foi ótimo ler um pouco sobre o assunto, apoiar uma pessoa que admiro e que tem umas receitas ótimas no seu canal kk.

Alguns tópicos me deram ótimas ideias, especialmente relativos à culinária e aos cuidados pessoais. A Luísa também traz umas receitinhas perfeitas no fim do livro (ps: esse não é um livro de receitas).

Recomendo bastante para os interessados no assunto!

@jaquepoesia 18/09/2023

Despertar político, consciência social, chame como quiser, o fato é que o veganismo impacta o mundo positivamente!

De forma leve a autora aborda a importância do veganismo, mostra como é possível deixar de consumir produtos de origem animal e ainda fala sobre como ser vegano(a) agrega benefícios para saúde. Além disso, assim como faz em seu canal no YouTube, Luísa mostra como não é complicado e até barato aderir à esse estilo de vida, que diferente do que pensam muitas pessoas NÃO É UMA DIETA e sim um movimento. Movimento este que busca reduzir ao máximo a exploração animal em todas as esferas da vida, não só na alimentação.

• Neste livro a youtuber conta o que a levou a tomar a decisão de ser vegana, o que isto agregou de positivo em sua vida e ainda fala sobre o quanto é chato ter de lidar com os palpiteiros de plantão.

• Além de desmistificar a falácia de que comida vegetariana é cara, Luísa compartilha com seus leitores(as) 30 receitas!

Gostei especialmente da fala da autora sobre quem pensa que veganos se importam mais com animais do que com pessoas, segue trecho:
"Uma pessoa que pensa assim não tem compreensão do termo "equidade que é o que os movimentos sociais buscam."

• Você sabia que a indústria pecuária é um dos maiores responsáveis pelos problemas ambientais?
Você sabia também que comer carne não é tão saudável quanto parece? E que muitas pessoas não conseguem deixar de comer carne por pressão social ou memória afetiva?
Já parou pra pensar em como os animais são explorados para produzir desde entretenimento, alimento até produtos de beleza e roupas?

QUER REFLETIR SOBRE?
Leia #veganismodescomplicado
E se durante a leitura você decidir se tornar vegano(a), tem dicas incríveis que vão desde sugestão de listas de supermercado á higienização dos alimentos, armazenamento de comida e até indicação de profissionais de saúde.

Mpbeatriz 08/05/2023

Quer virar vegano? Comece por aqui
Eu sigo a Luísa há uns anos nas redes sociais, já adorava seu conteúdo, e ler o livro dela foi uma experiência de alegria. Acho que é um excelente início para quem quer se tornar vegano ou fortalecer sua jornada no veganismo, com uma linguagem acessível, receitas gostosas e bom humor. Eu estou nessa caminhada há cinco anos e cada dia mais amando ser vegana, falar sobre e estudar sobre o veganismo. Ganhei esse livro hoje, devorei de tanto que gostei.

Ludmilla Silva 14/04/2023

"O veganismo busca excluir, na medida do possível e do praticável, toda forma de exploração animal."
O livro é excelente naquilo que se propõe a fazer: apresentar o veganismo de maneira simples e rápida. Não vai muito, além disso. É interessante ter em mente que esse não é um daqueles livros clássicos do veganismo, livros acadêmicos e densos, cheios de fatos, pesquisas acadêmicas e críticas profundas. É um livro bem raso, no sentido de que é mesmo utilizado para uma introdução àquelas pessoas que não conhecem o veganismo ou que o conhecem superficialmente.

O canal de receitas da Luísa Motta, a autora do livro, atinge muito o público não-vegano ou o público que está nessa transição, então para essas pessoas o livro é perfeito. Para mim que já sou vegetariana e estou na transição para o veganismo a alguns anos não foi uma leitura inovadora, eu não aprendi nada de novo aqui. No entanto, como gosto muito da autora o livro pareceu familiar, quase que uma conversa entre amigos, logo foi interessante revisitar e relembrar algumas coisas do movimento.

Os únicos pontos que me incomodaram foram: algumas referências bibliográficas que pareceram muito rasas ou academicamente fracas e também as informações pessoais que eram apresentadas nos parênteses, achei que estes quebraram muito a seriedade dos assuntos, deixando o livro por diversas vezes muito informal.

Em contraponto, o triunfo do livro é conseguir trazer as informações de maneira muito direta e simples. Ele não fica usando palavras e termos muito complexos e deixa a mensagem muito clara para o leitor. A seção de receitas, em conjunto com as fotos da Laura, foi minha parte favorita. Em relação a elas, a Luísa já se provou muito com seus vídeos incríveis, por isso gosto das receitas aqui presentes, pois elas são acessíveis, conhecidas e aparentemente deliciosas.

Meu veredito final é que é um bom livro, porém ele terá um impacto maior dependendo do público que atingirá. Não será um atrativo muito grande para pessoas com maior experiência no veganismo/vegetarianismo, mas pode abrir portas para aqueles que não conhecem muito bem o movimento. De qualquer forma, respeito e admiro muito a Luísa por usar sua influência na internet, e agora na literatura, para influenciar e apresentar o veganismo para pessoas comuns. É assim que começamos a diferença no nosso mundo.

Ana Laura 23/02/2023

Diferentes abordagens
O livro é excelente, ele apresenta o veganismo desde o início, fazendo uso de diferentes abordagens (teoria, prática, dicas, recomendações, relatos) para descrever mais sobre o assunto. O único ponto negativo na minha visão é que o livro poderia aprofundar um pouco mais em alguns momentos, como nas referenciações que utiliza

MariBreyer 28/08/2022

Realmente a Luísa explica de forma simples o veganismo. Ótima porta de entrada para esse estilo de vida.
Ótimo livro para iniciantes no vegamismo, para os veganos e para os não veganos entenderem o que é e tirarem suas dúvidas.