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Pare de engolir mitos
Como as novas descobertas da nutrição podem nos orientar em meio a modismos, desinformação e pseudociência Subtítulo nacional
Sophie DeramResenhas - Pare de engolir mitos
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Natalia.if 21/09/2024
Um abraço
Esse livro é um abraço! Acalma o coração entender que podemos comer normalmente, que nosso corpo é sábio e que existe estratégias para reeducarmos a nossa mente. Por outro lado é triste perceber quanta desinformação e terrorismo nutricional existe por aí. Ainda bem que estou me reeducando quanto a isso e não vou mais perpetuar uma cultura doente do comer para a minha família e meus pacientes. Espero conseguir ?? com certeza esse livro me ajudou muito!
Um abraço
Esse livro é um abraço! Acalma o coração entender que podemos comer normalmente, que nosso corpo é sábio e que existe estratégias para reeducarmos a nossa mente. Por outro lado é triste perceber quanta desinformação e terrorismo nutricional existe por aí. Ainda bem que estou me reeducando quanto a isso e não vou mais perpetuar uma cultura doente do comer para a minha família e meus pacientes. Espero conseguir ?? com certeza esse livro me ajudou muito!
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