Resenhas - Nonviolent Communication

Gustavo 17/01/2022

Comecei o ano bem!
Costumeiramente tinha e tenho problemas de comunicação. Desde pequeno tenho problemas com raiva e ser mau interpretado, então quando me deparei com esse livro, li com o maior entusiasmo e perícia que eu poderia ter, e foi maravilhoso.
Estou desde então botar em prática tudo o que o autor passa no livro, e é realmente difícil, você se pega medindo suas sentenças, entendendo mais como o calçado do outro é, como sua reação influencia, como a sua dor causa dor, como ler o que o outro quer dizer além do que ele realmente te disse.
No trecho de depressão, assim como em outros, acredito que pode pegar para algumas pessoas do modo: "o que esse cara ta falando? Não se dá pra curar depressão, muito menos com isso". O meu entendimento sobre esse trecho foi: o autor compreende que o auto julgamento (o que geralmente é um julgamento extremamente tóxico) acaba por piorar o quadro de depressão, ainda mais que somos criados numa sociedade que nos molda a constantemente julgar, e percebendo isso, ele nos mostra meios de ter uma comunicação mais amigável com nós mesmos. É um livro sobre comunicação não violenta, mas também um livro sobre como se comunicar melhor consigo mesmo

Nozes 10/01/2022

Comunicação não violenta
O psicólogo Marshall nos ensina a colocar os ouvidos de "girafa" e aprender a como ter uma comunicação não violenta. Segundo Marshall a girafa é aquela que tem o maior coração no reino animal e quando adotamos a postura de girafa tudo o que ouvimos é "por favor" e "obrigada". As vezes algumas pessoas podem parecer agressivas e frustradas, pois suas necessidades não estão sendo atendidas da forma que gostariam e portanto usam a linguagem "Chacal" , que é a linguagem do ataque e falta de empatia, porém quando estamos no modo girafa entendemos que essa forma de comunicação não tem o direito de nos ferir pois aprendemos a ter um controle maior dos nossos sentimentos.

Esse livro ajudou muito em meus relacionamentos pois antes eu me chateava facilmente com a atitude de outras pessoas, Hoje, graças a esse livro, eu consigo administrar um pouco melhor os meus sentimentos e julgo menos os outros pois sei que no fundo todos queremos que nossas necessidades sejam atendidas.

Pablo 16/10/2021

Leitura obrigatória para uma sociedade mais humana
A linguagem não violenta é um caminho para a comunicação aberta, honesta, empática e pacífica que pode nos ajudar a nos conectar com outras pessoas de uma forma mais humana e encontrar soluções para conflitos difíceis.
A obra é um guia de fácil leitura para esse tipo de comunicação, com muitos exemplos e instruções de aplicação da linguagem em contextos rotineiros.
Não somente recomendo a leitura, como acredito que o mundo seria muito mais agradável e pacífico se todos pudessem conhecer mais sobre o assunto.