Resenhas - Essentialism

Lis 19/05/2024

Navegando o caos e os excessos
A leitura me ajudou a estruturar melhor minha visão sobre a importância de priorizar, valorizar a simplicidade e ser bem mais intencional na tomada de decisões.

Vinicius.Chaves 13/12/2023

Saiba (e faça) o que realmente é importante
Leitura fácil e agradável.

O livro não "inventa a roda", não é revolucionário.

Muito do que é discutido são coisas que sabemos, mas que acabamos esquecendo ou que não conseguimos aplicar em nossas vidas por causa da agitação diária e da constante pressão a que somos submetidos.

E, assim, o livro é importante para nos lembrarmos de (e para nos ajudar a) priorizar o "vital few" em vez do "trivial many".

Vale a leitura!

Carlos398 16/09/2022

Sobre priorizar
É um bom livro, me fez refletir bastante sobre a minha vida.
Ótimos argumentos em relação a aprender a priorizar, dizendo não ao que não é importante. Para mim, fez sentido a ideia de focar em ter maiores progressos em um ou dois "projetos", ao invés de abraçar o mundo e ter pequenos progressos em múltiplas direções

Hanna 17/06/2022

Eficiência nas decisões
O livro apresenta um outro olhar para tomada de decisões e reflexões sobre a vida e como podemos torná-la mais simples e eficiente.

Uma leitura que vale ser relida ao planejar a vida e carreira.

Luana 27/08/2021

Adorei!
Leitura fácil, conteúdo muito bom! Tenho refletido sobre o que aprendi após finalizar a leitura, e tentando aplicar aos poucos.

Isis.Alves 19/03/2021

Resumo
Essentialism

Modelo essencialista
- Pensa: menos porém melhor
- Faz: busca disciplinada por menos
- Obtém: vive uma vida que realmente importa

Se vc não prioriza, alguém o faz por você

Não-essencialismo está em todo canto
- Muitas escolhas
- Pressão social
- A ideia de que você pode ter tudo

Aplicando o Essencialismo como organizar o closet
- Explore e avalie: discernir o que é trivial e o que é vital
- Elimine: corte fora os triviais
- Execute: remova obstáculos e execute sem esforço


Essência
- O poder da escolha
- Discernimento do que é essencial
- Trocas

Explorar:

Escapar
- Escapar para explorar a vida (espaço pra desenvolver/design)
- Escapar pra focar (espaço para se concentrar)
- Espaço para ler
Ver
- Ver o que realmente importa
- Filtrar para o que é fascinante
- Manter um jornal / fazer notas da própria vida
- Ir a campo
- Manter olhos abertos para algo anormal ou detalhe incomuns
- Clarificar a questão
Divertir-se
- brinque com a mente para gerar novas ideias
Dormir
- proteja os ativos (mente, corpo)
- A principal prioridade é protejer nossa habilidade de priorizar
Selecionar
- o poder do critério extremo
- A regra dos 90% / dizer sim apenas para 10%

Eliminar

Clarificar
- Deixar muito claro a missão
- Intenção essencial deve ser concreta e inspiradora, com significado e memorável
- Decidir: se pudéssemos ser verdadeiramente excelentes em uma única coisa, o que seria?
- Para ser concreto/mensurável: como nós vamos saber quando tivermos conseguido?
Ousar
- o poder da graça de dizer não
- Separar a decisão do relacionamento
- Dizer não graciosamente não necessariamente significa dizer a palavra não
- Focar na troca
- Lembre-se que todos estão vendendo algo
- Lembre-se da paz com o fato de dizer não geralmente há uma troca pela popularidade por respeito
- É melhor um não do que o vago e não comprometido sim
Não se comprometa
- evitar compromissos não essenciais
Editar
- Removendo opções / manter o que importa
- Condensar
- Corrigir
- Editar menos
Limites
- a liberdade de estabelecer os limites
- Deixe as pessoas resolverem seus problemas
- Os limites são uma fonte de libertação
- Encontre seus quebradores de acordo

Execute

Amortecedor
- Crie um plano b(plano de contingência) para eventos inesperados
- Praticar preparação prévia
- Adicione 50% do tempo estimado
- Planeje cenários
Subtrair
- remover obstáculos para progredir
- Seja claro sobre sua essencial intenção
- Identifique o ponto mais lento
- Remova os obstáculos
Progredir
- o poder das pequenas vitórias
- Começar pequeno e obter grandes resultados
- Celebrar pequenas ações de progresso
- Foco no mínimo progresso viável
- Fazer uma mínima preparação viável
- Manter a vista as recompensas dos progressos

Fluxo
- Rotina
- Visualmente fácil
- O poder da rotina certa
- Reformule seus gatilhos
- Crie novos gatilhos
- Faça o mais difícil primeiro
- Alterne/misture suas rotinas
- Ataque sua rotina uma por uma
Foco
- O que é importante agora?
- Existe apenas 1 agora
- Aproveitar o momento agora
- Deixe o futura fora da sua cabeça
- Priorize
- Uma pausa que refresca
Ser
- Vivendo essencialmente
- Especializando em atividades menores
- Mais clareza
- Mais controle
- Mais prazer
-

Fundamentos de liderança
- times essenciais
- Ser seletivo ao contratar pessoas
- Discutir até ter estabelecido uma clara intenção essencial
- Busca pelo extremo empoderamento
- Comunique as coisas certas para as pessoas certas no momento certo
- Cheque constantemente para assegurar o progressos significativos

Nanda511 04/02/2021

Se você já está "por dentro" do mundo de self-help, algumas coisas que o autor dizem podem soar repetidas. Mesmo assim, é um livro muito bom.

Paulo da Silva 17/01/2021

É possível obter alguns bons insights a partir de sua leitura, mas, em geral, achei o livro bastante raso, com exemplos e sugestões um tanto óbvias. Porém, acho que vale a leitura para quem busca algo leve sobre ter uma vida mais rica de significado.

Yasmin 17/08/2020

Terrific reading
It?s a perfect subject for the moment that I'm living professionally and personally.
The systematic that is taught in the book helps us to establish the right priority for the right reason at the right time.

"Essentialism is not about how to get more things done; it's about how to get the right things done. It is about making the wisest possible investment of your time and energy in order to operate at your highest point of contribution by doing only what is essential."
Greg McKeown