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Endure
Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
Alex Hutchinson
ISBN-13: 9780062499868
ISBN-10: 0062499866
Ano: 2018 / Páginas: 320
Idioma: inglês
Editora: William Morrow
ISBN-10: 0062499866
Ano: 2018 / Páginas: 320
Idioma: inglês
Editora: William Morrow
Resenhas - Endure
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Marion
11/06/2023
01:59:59
O livro mostra os estudos para o ser humano conseguir correr uma maratona em menos de 2 horas. O autor acredita que ocorrerá em 2075
11/06/202301:59:59
O livro mostra os estudos para o ser humano conseguir correr uma maratona em menos de 2 horas. O autor acredita que ocorrerá em 2075
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Elisio Rebouças 15/07/2021
Pra quem ama correr
Endure é um livro pra você entender que endurance é muita cabeça. Com a teoria do Comando Central, o autor demonstra os motivos por qual o cérebro super defende a gente de complicações como hipertermia, desidratação, exaustão e muito mais. Baseado em casos e ciência, te ensina como lidar com a tentativa do cérebro te parar e quando realmente parar. Recomendado para todos os praticantes de esportes de endurance.
Pra quem ama correr
Endure é um livro pra você entender que endurance é muita cabeça. Com a teoria do Comando Central, o autor demonstra os motivos por qual o cérebro super defende a gente de complicações como hipertermia, desidratação, exaustão e muito mais. Baseado em casos e ciência, te ensina como lidar com a tentativa do cérebro te parar e quando realmente parar. Recomendado para todos os praticantes de esportes de endurance.
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