Resenhas - Empodere-se

Laís / @escritoralaisbarbosa 13/11/2024

Bem bom
De início, quando comprei, achei que estivéssemos falando de desafios mais práticos, que conseguíssemos colocar em prática diariamente, fazer mesmo, até existem alguns, mas são poucos. A maioria deles, exige uma semana psicológica e tempo para ser feito.

Ainda assim, são 100 desafios extremamente necessários e o livro traz questões essenciais para toda mulher.

Admito que me surpreendi ?

May Zanin 15/10/2024

Empodere-se: 100 Desafios Feministas Para Reconhecer Sua Própria Força e Viver Melhor?, de Maynara Fanucci, é uma obra que convida as leitoras a se envolverem ativamente em sua transformação pessoal e social.

O livro se estrutura como uma espécie de guia prático, composto por 100 desafios que visam trazer a autoconfiança, a conscientização feminista e a construção de uma vida mais compatível com os valores de igualdade e justiça.

Cada desafio propõe uma ação concreta, seja ela uma reflexão profunda sobre experiências cotidianas ou uma atividade prática para promover o autoconhecimento e a autonomia.

Um dos pontos altos do livro é sua capacidade de equilibrar a teoria feminista com dicas práticas aplicáveis ao dia a dia, permitindo que as leitoras façam uma jornada interna de descoberta, ao mesmo tempo que as conectam com o movimento feminista mais amplo. Além disso, a autora traz exemplos claros de como uma sociedade patriarcal impacta as mulheres, e oferece formas de lidar com esses desafios através de uma perspectiva crítica e autocentrada.

Por outro lado, alguns leitores podem sentir falta de uma abordagem mais profunda em temas específicos, já que os desafios, por vezes, tocam de forma breve em questões complexas. No entanto, para aqueles que procuram uma introdução leve e prática ao feminismo, ou uma maneira de integrar essas ideias na rotina diária, o livro cumpre bem o seu papel.

"Empodere-se" é, acima de tudo, um convite ao protagonismo feminino, oferecendo ferramentas e reflexões que ajudam a reconhecer e valorizar a própria força em um mundo que muitas vezes desvaloriza as vozes das mulheres.

Lissa 24/09/2024

5/5
Não conhecia essa autora e acabei gostando muito da proposta que ela criou há anos atrás, eu me considero bem engajada no feminismo e, na época, não tive acesso a esse grupo do facebook que estava em alta, tem muita gente produzindo coisas boas por aí, nós que às vezes não temos acesso. Achei o formato estrutural de como esse livro foi montado muito inteligente, apesar de ser extenso, não cansa, basta ir lendo aos poucos, dá para absorver e realizar melhor os desafios, além de no final ela também trazer uma série de indicações de outras obras que pode aprofundar ainda mais nesses temas. Recomendo demais esse livro, especialmente para mulheres, pois a cada desafio enfrentado, cada página virada, nos aproximamos de um entendimento mais profundo de nós mesmas, de reconhecer ou se aproximar mais do nosso potencial.

Danny 26/02/2024

- O Empodere-se concentra 100 desafios para serem lidos lentamente, um para cada dia, eu não conhecia o trabalho da Maynara, mas achei que essa forma de como ela pensou e montou o livro foi bastante inteligente, facilita a compreensão, não que deixe os desafios mais fáceis de serem cumpridos, porém o entendimento e a importância de cada um deles é absorvido mais facilmente. Além de no final ela trazer uma serie de indicações de outras obras que pode aprofundar ainda mais o nosso conhecimento.
- Muitos dos desafios que li, os sentimentos e pensamentos que vi neles, já eram coisas que tinham passado pela minha mente, que eu tinha notado em certas situações e sei que me causavam um incomodo, porém eu não conseguia ir muito mais além disso, como era difícil coloca-los em palavras; então ver eles aqui me ajudaram bastante, esclareceram, consegui assim encontrar as palavras, ter eles organizados dessa forma, como um guia diário facilita bastante na compreensão.
- Assim como também, são abordados outros pontos dos quais eu não tinha prestado a devida atenção, ainda não tinha os percebido e ela aborda aqui e esclarece o porquê é importante que nos dediquemos a muda-los.
- Alguns dos desafios parecem que tinham sidos direcionados especialmente para mim, como se ela me conhecesse, e tivesse um acesso privilegiado aos meus sentimentos e pensamentos, mas na verdade é como ela mesma traz no livro algumas vezes, que nós costumamos pensar que é algo que só acontece com a gente, mas na verdade isso se passa na vida de várias outras pessoas. Com certeza repetirei essa leitura.

May 05/11/2023

Um convite à reflexão e a mudança
"Empodere-se" é mais do que um livro; é um convite à reflexão e à mudança. A obra da radialista e influenciadora Maynara Fanucci mergulha nas profundezas das questões femininas que, por muito tempo, foram moldadas pela sociedade e tradições antiquadas.

Fanucci não apenas reconhece os problemas de culpa, falta de autoconfiança e relacionamentos abusivos que muitas mulheres enfrentam, mas também oferece 100 desafios práticos para abordá-los. Esses desafios são um guia para repensar a maneira como enfrentamos as dificuldades do dia a dia, promovendo uma transformação positiva em nossas vidas.

Ao ler "Empodere-se," somos convidadas a refletir sobre situações comuns que impactam as mulheres e a explorar maneiras saudáveis de lidar com elas. Este livro não apenas nos encoraja a quebrar ciclos prejudiciais que se repetem entre as gerações, mas também nos oferece as ferramentas para fazer isso.

É importante notar que, embora "Empodere-se" contenha uma variedade de desafios, nem todos podem ser aplicáveis a cada leitora. Afinal, cada mulher é única e enfrenta sua própria jornada de vida. Portanto, este livro não oferece uma solução única, mas sim uma caixa de ferramentas para nos ajudar a moldar nossa própria jornada de empoderamento.

Recomendo "Empodere-se" como uma leitura que inspira a autorreflexão e o fortalecimento mental. A cada desafio enfrentado, cada página virada, nos aproximamos de um entendimento mais profundo de nós mesmas e de nossa capacidade de moldar o nosso destino.

Miriam172 19/08/2023

Apesar de eu já ter um bom conhecimento sobre feminismo, é sempre bom relembrar alguns pontos e perceber que não estamos sozinhas nesse caminho.

visuyanne 18/04/2023

Que presente!
Esse livro foi um presente duas vezes! Primeiro, um presente da minha melhor amiga e segundo, um presente da autora!!!
Eu tinha vontade de compartilhar aqui todos os desafios e tudo que li aqui, mas ainda assim não seria suficiente.
Estou absolutamente encantada e apaixonada por cada página, algumas foram um tapa na cara, outras, um soco no estômago. Outras foram o abraço de uma amiga e o colo de mãe.

Termino essa leitura com o coração quentinho e grato por mais esse aprendizado. Meu conselho é que todas as pessoas leiam e que cada uma de nós possa empoderar duas mulheres. ??

Obrigada Maynara! ??

Sthefany.Ambrosio 14/04/2023

Maravilhoso
Traz reflexões muuuuito fodas, em estilo manual. É tipo de livro que te faz pensar muito e repensar como você lida com você mesma.

Eu amei muito, uma leitura muito necessária para termos uma sociedade melhor.

ketlenaires 07/03/2023

Empodere-se
Descobri que não sou boa com leituras com meta. Tipo esses livros que é uma página ou desafio por dia.
Apesar de ser legal e ter uma intenção boa o livro se torna repetitivo.
Li sete páginas e concluí que teria sido melhor acompanhar pelo Instagram, infelizmente o instagram do projeto criado pela autora está bem abandonado e não me criou interesse em acompanhar.
No fim, foi ok, mas no quesito livro de empoderamento feminino não é algo essencial.

Déh 31/01/2023

Um ótimo guia pra começar
O livro é bem leve e bem diagramado. Para quem está começando na jornada de se aceitar ou do amor próprio é uma boa alternativa já que propõe exercícios e reflexões interessantes. A lista de indicações de leitura é maravilhosa, muitos livros para ajudar nessa parte de iniciar a jornada, como também para quem busca a leitura de livros feministas.
Recomendo muito a leitura para adolescentes ou jovens adultas.

Wanderleya 27/12/2022

Que livro maravilhoso, meu Deus!!! Necessário para todos, digo todos porque homens deviam ler para entender o quanto somos cobradas. Aprendi muito e irei usar muito os desafios para ser uma pessoa melhor pra mim. Muitas vezes fazemos tanto aos outros e nos esquecemos de nós mesmas. Obrigada!!! Já indiquei à outras meninas e sempre falo dele.

Nalaura 27/01/2022

Incrível.
Não tem outra palavra para descrever esse livro, eu devo estar a 2 anos com esse livro em andamento, tive milhares de ressacas literárias nesse tempo, e sempre lendo esse livro devagarzinho, não pq ele é arrastado, mas pq ele é complexo, ele fala de sentimentos. Esse livro me fez sentir um misto de emoções, me fez perceber que eu não estou sozinha, me fez perceber que algumas situações merecem cautela e tempo pra acontecer, me fez perceber que eu sou incrível, e tá tudo bem errar. Esse livro me fez se sentir viva, seja entendendo uma situação, percebendo coisas acontecendo, seja chorando ao tentar falar algumas coisas em voz alta. As milhares de marcações nesse livro não negam o quanto eu amei ele. Eu daria 4,8 nesse livro por dois motivos: plmds mulher eu queria mas coisas pra ler, de tão bom que é e pq doeu ler esse livro, mesmo que seja pra um aprendizado, não deixa de doer, é esquisito se sentir desconfortável ao saber que certas coisas são reais. a Maynara tá de parabéns viu.

Samia.Paula 14/01/2022

Toda mulher deveria ler!!!
O livro traz uma série de desafios que nós mulheres precisamos trazer para vida. Ele nos ajuda a entender nossos limites, respeitar nosso tempo e viver mais feliz consigo mesma. É uma verdadeira bíblia da mulher do século 21!!! A mensagem maior por traz dos desafios é " amor próprio".


Super mega indico ?

Dai 28/12/2021

O livro Que me Libertou das Minhas Próprias Amarras
Essa resenha por si só é uma amostra dos meus aprendizados com esse livro. Por que? Bom, é que eu estava escrevendo maravilhosamente inspirada quando apertei a porcaria de um botão e simplesmente sumiu TUDO, então vir aqui e reescrever é uma das lições que aprendi: " Nunca desista, mesmo que, a principio, pareça que você não está chegando a lugar nenhum" (Mayrana Fanucci e, claro, salvar no word hahahah.

Para começo de conversa, eu era bem cruel comigo mesma. Eu não acreditava no meu potencial, era frustrada, amarga, e achava que as pessoas eram melhores do que eu.
Aos 24 anos morando com uma pessoa tudo isso se intensificou, pois meu parceiro era(é) muito determinado e acabara de ser aprovado num concurso muito concorrido. E meu único pensamento era:" ele é muito melhor do que eu... o que ele está fazendo comigo?... vou terminar com ele, pois assim ele encontrará alguém a altura...(aszideia da garota rs). Então, felizmente, no final do ano de 2020 ele teve que ir para o interior para fazer o curso antes de assumir o cargo(só voltava aos finais de semana) e eu fiquei sozinha durante a semana e menos ansiosa, já que não estava em contato diário com as conquistas dele e o meu sentimento de fracasso. Ah, só para deixar claro, ele sempre me apoiou nos meus sonhos, esse sentimento de inferioridade era interno mesmo.
Em janeiro de 2021, eu comigo mesma, comecei a procurar na internet livros que me desse uma injeção de ânimo. E CHARAMMMM achei esta preciosidade: EMPODERE-SE 100 desafios feministas para reconhecer sua própria força e viver melhor. Meu coração acelerou na mesma hora e eu pensei: "ACHEI... vou comprar e ler online mesmo", foi o que eu fiz e a cada frase eu pensava: "nossa, tem mais gente passando pelas mesmas coisas que eu ?" foi ai que eu parei de me vitimizar e me ver como o patinho feio, pois, infelizmente, era comum entre as mulheres de várias idades e eu não era a "injustiçada".

Eu lia toda noite e, as vezes, perdia a hora de dormir... dormia e acordava pensando no livro e eu não via a hora de chegar em casa para lê-lo (detalhe: eu não tinha o hábito da leitura rs .. para você ver como esse livro me prendeu). Além disso, entrei de férias nesse mesmo mês e cara, foi a melhor coisa, pois eu voltei a desenhar, fiz um potinho decorado, meditei, dancei,
comecei a me ver diferente, comecei a correr (aliás é meu hobby favorito) comecei a colocar em prática os desafios do livro, como: querer e acreditar, criar o hábito, desenvolver a autocompaixão, saber que existirão dias bons e ruins e que os ruins não te definirão por completo.

A cada leitura era um abraço apertado, um tapa na cara, ou um grito: "você vai desistir menina?"
Eu nunca fiquei tão impactada com um livro e desde então, juntamente com a minha terapia, mudei a maneira como me vejo.. agora, consigo acreditar do meu potencial, ser determinada e constante, impor limites, saber os meus limites, aprender dizer não, e lutar para realizar meus sonhos. Esse livro foi minha injeção de motivação. Ah, eu o indiquei a uma colega e a menina estava enrolando nas últimas páginas para não acabar kkkk .

Eu indico esse livro de olhos fechados... a linguagem tranquila, fala de muitas situações que passamos, enquanto mulheres, e traz perspectivas positivas e possíveis.

Stella.Arndt 19/11/2021

Adorei a leitura ?
As lições passadas pela autora no formato de desafios, são bastante inspiradoras.
A leitura é bem leve e pode ser feita de formas variadas (diariamente, semanalmente ou de forma aleatória, já que um desafio não depende do outro para fazer sentido).