Resenhas - Hacks Mentais: 70 Hacks para Produtividade, Hábitos e Relacionamentos

Carol Bazzan 16/11/2024

Hacks mentais: 70 hacks mentais para produtividade, hábitos e relacionamentos
Uma leitura diferente para sair do cotidiano, relativamente curto mas muito interessante.
Dá para utilizar sem problema algum algumas coisas que são passadas nele.

Igor Rocha 27/09/2024

Hacks?
Gosto desses negócios de "hack mental" porque mostra o quanto nosso cérebro é burro e facilmente manipulável.

Enzonunes 30/07/2024

Interessante
Muito interessante, leitura rápida e fluida gostei bastante do livro e anotei alguns hacks para usar no meu dia a dia.

Victoria864 21/06/2024

Amei o livro, foi bem objetivo, acredito que esse era o objetivo e cumpriu. Além de retratar bons métodos para produtividade, também apresenta aplicativos interessantes para auxiliar nesse processo. Boa leitura, não somente para quem precisa de reforço sobre ser produtivo, mas para todos porque também aborda informações curiosas sobre nossa própria funcionalidade.

Amanda.Moury 04/05/2024

Utilidade pública
Gostei da objetividade.
Alguns hacks são bem legais, deu vontade de testar, outros eu já conhecia e realmente funcionam e outros você sabe que por uma breve pesquisa no Google ou bom senso, não vão funcionar.

Maira.Brigitte 20/04/2024

Tem bastante dica legal até, mas nada que seja novidade pra mim. A maioria dos "hacks" eu já sabia. Mas até aí o que é obvio pra mim pode não ser para os outros...

Leh 14/04/2024

Interessante. Não são realmente hacks, são como dicas de bons hábitos, achei útil, coisas pra praticar no dia a dia

Monick.Markic 18/03/2024

Rapidinho
Leitura muito rápida, na verdade escutei o livro (via Audible) indo trabalhar e terminei o livro antes de chegar ao meu destino, kkkk.
Os Hacks estão em forma de listas, sem nenhuma explicação ou aprofundamento sobre os temas. Alguns eu já conhecia e outros me pareceram bem absurdos, como olhar para um machucado com o binóculo invertido para o machucado parecer menor e assim doer menos, afff.
Mas foi bom para relembrar algumas técnicas.

Raynara 13/02/2024

First reading of the yeaaar
Uma leitura breve e objetiva com 70 pílulas de conhecimento mega úteis, algumas clichês, mas ainda assim importantes. Vale muito a pena, rapidinho acaba ele.

MiriA111 13/02/2024

Primeiro livro de desenvolvimento pessoal que eu comecei e terminei. E não é que gostei?
Salvei alguns hacks de produtividade que irei começar a utilizar na minha rotina e estou confiante que dessa vez da certo.

Carolina.Netto 01/02/2024

Interessante
Livro rápido de ler e bem interessante.
Abordo os temas diretamente, com a finalidade de nos ajudar a ser produtivos ao longo do dia.
Um ponto que gostei bastante é que diversos hacks trazem a fonte de pesquisa, o que possibilita irmos atrás das pesquisas científicas por trás dele e se aprofundar no tema.
Vale a leitura!

Caroline 29/01/2024

Rápido, prático
Esse livro é rápido de ler, prático e sem enrolação, e de fácil entendimento!!! Vale a pena a leitura.

Mariana.Magon 08/01/2024

Objetivo, mas muito vago
Apenas uma sequência de 70 itens que ajudam positivamente nossas vidas, porém não há nada extraordinário e nenhum conhecimento excepcional no livro

Ana 20/12/2023

Bem objetivo e leitura rápido, achei um pouco do mesmo, mas talvez seja que porque realmente fazer estes processos dão resultados!

É um livro para reler mais de uma vez e aplicar os conhecimentos.

Thiago 07/11/2023

Objetivo, divertido mas com cautela!
Fiquei surpreso todas as vezes que me peguei sorrindo ao ler este livro. Não pelo conteúdo em si, mas por identificar quantos dessas práticas já exerço no meu dia a dia. Hack mentais nada mais são do que hábitos de conduta para serem aplicados em nossa rotina, seja no trato social, saúde, produtividade etc.

Muitas das dicas são realmente boas e podem ajudar de maneira muito simples. Como melhorar a frequencia de ingestão de agua e bons alimentos, maximizar o tempo de leitura, dicas de meditação, formas de tratamentos interpessoais entre outros.

Porém, alguns desses hacks merecem certas cautela porque entram naquele campo de platitudes comuns em obras de auto ajuda ou coaching. Como por exemplo evitar alimentos que supostamente "afetam o desempenho mental", mas que são necessários para outras funções. Aprender idiomas dormindo, algo que ainda hoje é debatido sem muito fundamento cientifico. Ou bobagens como "vestir vermelho estimula vitórias".

Enfim, salvo algumas ressalvas não é um conteúdo nocivo. Pode realmente ajudar em algumas questões e melhorar na sua produtividade.