O Milagre da Manhã

O Milagre da Manhã Hal Elrod




Resenhas -


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-Ligia- 26/10/2024

Esse autor é um ótimo vendedor
Desde que me entendo por gente, ou melhor por leitora, eu leio livros de desenvolvimento pessoal/auto ajuda(chamem como quiserem) hahahaha 
Eu comecei a ler livros literários um pouco tarde e sempre com altos e baixos até então. Mas sempre que algum título desse gênero me chama atenção eu leio sem problemas, masss confesso que nos últimos anos esse tipo de leitura não está me agradando muito. Não sei, estou achando tudo tão repetitivo.

Em relação ao Milagre da Manhã, já conhecia a proposta e há alguns anos até tentei implementar, então o livro só li por curiosidade mesmo. Enfim eu gostei muito da ideia central e da intenção do autor. Contudo o livro eu achei muito cansativo e repetitivo, foi difícil terminar. 

O autor realmente se esforçou  para passar muitas dicas válidas de como aplicar a rotina no seu dia, mas eu perdi as contas de como ele fala que não estamos atingindo o nosso potencial e explica sei lá quantas vezes que o Milagre da Manhã pode mudar isso...

Com toda sinceridade, eu acredito que potencial é muito relativo, e enquanto vivermos em uma sociedade extremamente desigual em que muitas pessoas precisam acordar cedo por questão de sobrevivência,  acho que a maioria não irá atingir seu "potencial pleno" mesmo não. 

Nesse ponto, eu entendo que talvez o público alvo do livro esteja em outro patamar de vida, e que acordar 1h hora mais cedo não faça mal pra ninguém (eu acho). 

No meu caso específico, quando tentei implementar o Milagre da Manhã não funcionou, porque eu precisava de ajuda psicológica e não de acordar mais cedo. Tenso, né? 

Eu senti falta disso, o autor fala que passou por um quadro depressivo e saiu dele praticando essa rotina, eu achei isso um pouco perigoso porque realmente , praticar bons hábitos fazem parte do tratamento de quem tem depressão, mas existem casos que as pessoas precisam de medicação e etc..

Então para não me prolongar, eu deixo essa ressalva, não acho que o Milagre da Manhã seja para todas pessoas e tudo bem! 

Se você é produtivo e feliz em outros horários,  fazendo outras coisas isso é o que importa. 
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Gago 04/10/2024

Reflexões interessantes. Livro é extremamente maçante. Um manual bem-feito de 15 páginas resolveria.
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EvaA. 27/09/2024

Importante
O primeiro que eu li dentro desse gênero de desenvolvimento pessoal, e eu só digo uma coisa, se você aplicar não tem como não mudar, mas nada é determinista, essa rotina pode não funcionar pra todo mundo, mas você pode adaptar elementos na sua rotina que com certeza com constância você verá as mudanças
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Michelle B. 19/09/2024

Vale a pena tentar
Realmente é mais um livro de autocrescimento, gostei que ele é bem prático e objetivo embora um tanto repetitivo sobre como fazer o milagre do amanhã e não precisa acordar super cedo pra isso!
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Nathalia.Horbach 10/07/2024

Alter ego e discurso repetitivo
Sinceramente, achei um discurso muito repetitivo além de ser um alter ego. O autor passa o tempo todo falando sobre como o milagre da manhã ajudou as pessoas e mudou sua vida drasticamente, mas não vai direto ao ponto. Se você está buscando ajuda, não quer ficar lendo o tempo todo sobre quantas pessoas foram beneficiadas pelo método e o quanto ele é maravilhoso, especialmente quando sua própria vida está uma merda. O que você realmente quer saber é COMO mudar a SUA vida. Achei muito cansativo e não tive paciência para chegar ao ponto principal. Tentei ler três vezes e até ouvi cerca de duas horas do audiolivro. Desisti. Péssima experiência!
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f e l i p e 01/07/2024

Concordo com a premissa
De início, irei ressaltar que o propósito do livro é muito legal, incentivar as pessoas a acordarem cedo e terem uma rotina é benéfico não só para a saúde fisiológica como psicológica.

Os primeiros capítulos começam bem estilo “Pablo Marçal” cheios de “ladainha de coach”, possuem bastante falas mirabolantes para vender a ideia de que o livro é fantástico e que sua vida irá mudar da água para o vinho caso aplique o que está em suas páginas, de certa forma é evidente que a vida de alguém melhora ao ter uma boa rotina e acordando cedo. Essas extrapolações argumentativas acabam, ao meu ver, desmoralizando o conteúdo que irá ser abordado, situação recorrente neste ramo de desenvolvimento pessoal.

No capítulo 4: “Por que VOCÊ acordou esta manhã?” existe um tópico titulado de “COMO ACORDAR COM MAIS ENERGIA (DORMINDO MENOS)”, nele o autor afirma, a partir de observações empíricas, que o modo como o sono afeta a biologia do indivíduo é amplamente influenciado pela crença do mesmo. O autor fez “experimentos” consigo mesmo acordando em dias distintos das 4:00 até as 09:00, no “modo teste” (parte do experimento em que é aplicado um método diferente do estado normal do objeto de estudo) ele afirma ter feito afirmações positivas antes de dormir sobre estar satisfeito com as horas de sono que iria ter, e assim, independentemente da quantidade de horas de sono efetivamente dormidas, ele teve seus dias normalmente e com muita energia. Ele conclui dizendo que até mesmo com 4 horas de sono, desde que decidisse conscientemente que seriam suficientes, elas assim seriam.

Vão dormindo 4 horas por dia para verem o que acontece!

Ao longo do livro o autor faz várias sugestões sobre bons hábitos para o leitor, isso é legal, mas não é nada que qualquer outro livro de autodesenvolvimento não promova.

Para finalizar, é um livro de leitura fácil que vai te apresentar diversas ideias para melhorar sua vida. Atualmente existem no YouTube bons canais sobre autodesenvolvimento com vídeos bem mais produtivos que o conteúdo apresentado no livro. Não recomendo a leitura.
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Why_Ali 01/07/2024

Grande surpresa.
Esse é o meu primeiro livro de auto ajuda que li, e o que posso dizer sobre é que me surpreendeu positivamente. Acredito que em um primeiro momento tive muitos preconceitos sobre o que poderia aparecer e ser abordado aqui, mas o que posso dizer é que foi apenas um dialogo tentando mostrar formas que mudar alguns comportamentos e hábitos errados, com algumas estratégias e apoio podem possibilitar reabilitar algumas areas de nossas vidas.
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Andrellima 24/06/2024

Sem dúvidas é um livro inspirador, que tem um testemunho interessante.
Não acredito em fórmulas mágicas que servem pra todos, vejo o mundo como uma diversidade grande de pessoas com personalidades, características, objetivos, e formas de ver a vida diferentes.
Esse livro ajuda muito aquelas pessoas que estão "travadas" em um momento da vida que precisam sair da inércia e buscar um novo horizonte, vejo como um motor de arranque muito bom para a carreira e vida de muitas pessoas!
Aí depois, no decorrer do processo cada um vai ver se mantém esse estilo de vida ou muda a direção, porque sim, esse livro fala de um estilo de vida.

Leitura muito válida e interessante, quero ler denovo!
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Pr. Gabriel Costa 18/06/2024

Seja sua melhor versão.
Creio que esse título seja de algum livro por aí kkk, mas cá para nós, casa perfeitamente com esse livro que ao colocar em prática os ensinamentos podem mudar a vida de qualquer pessoa. Antes de amar o próximo, você deve se amar. Ter uma rotina para o desenvolvimento pessoal é muito importante para todo mundo.

Sempre gostei de livros que ajudam a indentificar problemas e que de fato mostram uma solução. E esse livro tem essas características.

Ainda, não comecei o meu milagre de cada manhã, na verdade fiz um dia, durante o período de leitura, porém já está tudo esquematizado para começar.

Se você está com dúvida em ler esse livro, eu te digo, leia!
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Luana 30/05/2024

Essencial para Vida
Super recomendo em qualquer fase da vida, dá energia e motivação, sempre que leio, fico energizada. Já li 3 vezes!!!
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Taís 13/05/2024

Mudanças
No início do livro conta a trágica história do autor e como ele se reergueu. De tudo isso ele criou um método de como começar seu dia de forma mais produtiva. Boas ideias, vale a pena tentar.
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Sandy50 06/04/2024

Amei
Amei esse livro, desde que comecei a ler aplicando o que está escrito nele, e me sinto realizada. Sempre tive dificuldade de acordar cedo, mas esse livro fez com que eu acordasse às 6:30 da manhã no fim de semana. Estou amando essa nova rotina.
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Lacerda23 19/03/2024

É um livro muito interessante,mas confesso que eu pensei que fosse sobre ser produtivo mais como pessoa, ser melhor no dia seguinte sem ter propósito de enriquecer, claro que há muitas lições valiosas que podem ser usadas não apenas para enriquecer, mas cono pesa muito nesta tecla, e eu estava também lendo o livro , ?talvez seja feliz e não saiba de Paolo Borzacchiello? então havia informações que se contradiziam , mas foi uma leitura interessante, pretendo ler novamente mais calma
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Leonardo.Brizida 13/02/2024

Um livro incrível, capaz de mudar a minha mentalidade para buscar o autoconhecimento e ter uma vida mais cheia de energia, disposição e foco. O autor não descobriu a roda, mas a simplicidade na escrita, a didática e a praticidade com que demonstra os conceitos, me conectou a ideia de acordar cedo e estabelecer algumas atividades para conquistar os meus objetivos.
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sairaff 12/01/2024

Um livro bem motivacional que vai te dar aquele impulso pra reorganizar sua vida. A leitura é super fluida, quanto mais você ler, mais quer continuar lendo, além de ser um livro curto e bem rápido.
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