Tamara 05/01/2023Uma longa jornadaLer este livro foi uma longa jornada; primeiro, porque levei, entre idas e vindas, quase o ano todo pra concluí-lo. Porém, atribuo essa alongar/adiar aos temas fundamentais que a obra apresenta: a saúde e o adoecimento ligados intrinsecamente aos nossos pensamentos, emoções e comportamentos.
O autor repassa vários tipos de adoecimento orgânico, vinculando às questões psicológicas como cerne ou consequência desse adoecimento. Num segundo momento, apresenta o que colabora com a nossa saúde como um todo, partindo da concepção de que o amor a si mesmo é a base para qualquer relação e para uma vida mais saudável.
site:
https://tamarapsi.wordpress.com/