Este livro complementa o relato de Eugen Herrigel a respeito de suas experiências pessoais, concentrando-se, mais especificamente, na prática de exercícios.
Ele fornece uma compreensão clara do Kyudo e da auto-realização através do treinamento zen a um número crescente de pessoas que se sentem atraídas pelas artes marciais e por essa corrente do budismo.