Enfezado nunca mais

Enfezado nunca mais Thaís Araújo


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Enfezado nunca mais


Como ter o intestino livre na prática




Quando o intestino trava, isso quer dizer que todas as suas camadas colapsaram. É um processo complexo que começa na produção de ácido no estômago, passando pela secreção de bile e enzimas digestivas até chegar no intestino em si.

O intestino enfezado é aquele com problemas no muco, com permeabilidade nas paredes, com disbiose ― que é o desequilíbrio das bactérias do intestino ―, com inflamação e assim por diante. Para entender esses processos, cientistas do mundo inteiro seguem investigando e publicando estudos em busca da solução.

Neste livro, Thaís Araújo reúne todo esse conhecimento científico denso e complicado, junto à sua experiência clínica com mais de dez mil pacientes curados, e o torna acessível, sem delongas, demonstrando que todos podem ter um intestino que funciona por meio do consumo de alimentos práticos diariamente.

Uma leitura indispensável para quem quer ter saúde intestinal com base em evidências científicas e com a orientação de uma das maiores autoridades em intestino do Brasil.

Boa leitura!

Bem estar e lazer / Literatura Brasileira / Não-ficção

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on 13/8/24


Ano passado fiquei doente do intestino e me faltou muito uma leitura dessa!!! Achei muito informativo sobre alimentação e a importância de cuidar da microbiota do organismo. Leitura muito didática pra leigos e ela ainda dá dicas de chás e o que fazer/como se alimentar pra melhorar o transito intestinal nesse mundo sufocado de alimentos ultraprocessados. O que achei muito interessante ela falar dos malefícios desses sem um terror nutricional. Ele é curtinho, vale a pena pra quem quer en... leia mais

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Editora5
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PriPaiva
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29/02/2024 14:39:06
PriPaiva
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29/02/2024 14:40:17

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