O mais completo livro para a saúde e o bem estar

• Sinopse
  
• Edições1
  
• Vídeos0
  
• Grupos0
  
• Resenhas1
  
• Leitores23
  
• Similares0
  
• Ofertas
  
• Leia online (PDF)
  

PDF - O Guia Definitivo de Saúde Holística

A Dra. Deborah McManners, além de médica altamente respeitada, é naturopata e trabalha em parceria com os pacientes para ajudá-los a ter uma saúde excelente. Em O Guia Definitivo de Saúde Holística, ela apresenta para você traçar seu próprio perfil de saúde e avaliar eventuais desequilíbrios físicos, psicológicos, nutricionais e ambientais.

Você descobrirá:
. De que modo o seu bem-estar emocional afeta a sua saúde mental e física
. Como retardar o processo de envelhecimento
. Maneiras simples de reduzir os níveis de toxina do seu organismo
. Exercícios essenciais para uma postura perfeita e saúde completa
. Diretrizes para uma alimentação saudável, que o ajude a acumular "reservas" de saúde
. E mais, muito mais.

Resenhas para O Guia Definitivo de Saúde Holística (1)

ver mais

Para quem deseja entender o conceito holístico na saúde

Desperta Luz

4

on 22/11/19

Esta indicação de livro é bem interessante para quem deseja ampliar seu olhar sobre o que significa saúde holística. A autora traz um abordagem sobre o tripé saúde bioquímica, física e emocional, com dicas práticas para analisar no dia a dia os pontos que podem colaborar para melhorar o estado como um todo. Traz ainda ideias de dietas, exercícios e perspectivas psicológicas. Tem linguagem e preço acessível, está a venda nas livrarias. ... leia mais