O Guia Definitivo de Saúde Holística

A Dra. Deborah McManners, além de médica altamente respeitada, é naturopata e trabalha em parceria com os pacientes para ajudá-los a ter uma saúde excelente. Em O Guia Definitivo de Saúde Holística, ela apresenta para você traçar seu próprio perfil de saúde e avaliar eventuais desequilíbrios físicos, psicológicos, nutricionais e ambientais.

Você descobrirá:
. De que modo o seu bem-estar emocional afeta a sua saúde mental e física
. Como retardar o processo de envelhecimento
. Maneiras simples de reduzir os níveis de toxina do seu organismo
. Exercícios essenciais para uma postura perfeita e saúde completa
. Diretrizes para uma alimentação saudável, que o ajude a acumular "reservas" de saúde
. E mais, muito mais.