Resenhas - Fazendo as pazes com o corpo

Van 09/01/2019

Um livro essencial
A leitura é um importante instrumento de conhecimento, lazer e saúde. Graças a ela, nos aproximamos de realidades que não teríamos oportunidade de conhecer de outra forma, temos a possibilidade de refletir sobre assuntos que são, muitas vezes, negligenciados pela sociedade como um todo, além de servir como companhia para todos os nossos momentos. Assim, para celebrar essa data tão especial, o dia nacional do livro (no Brasil), convidamos a todos vocês – nossos queridos leitores -, para conhecer a obra Fazendo as Pazes com o Corpo.

Atualmente, as redes sociais juntamente com as mídias tradicionais – tv, revistas, rádios; alimentam o imaginário popular com um padrão de beleza irreal, que sabotam diariamente a autoestima das pessoas e fazem muitas cometer diversas loucuras para se adequarem ao “socialmente aceito”, é o que conhecemos como a ditadura da beleza.

“Os grupos funcionam a partir de ideias partilhadas, da procura de modelos de identificação e de uma busca de liderança. Quanto menos críticos somos e quanto mais influenciáveis nos tornamos, maior é nossa tendência a acreditar que existe apenas uma maneira de ver a vida, e essa maneira é aquela ditada pelo modelo atual vigente. Vivemos em uma sociedade em que a imagem vem antes do pensamento. O que nossa sociedade atribui como valor é o dinheiro, a magreza e a beleza estética. Não podemos ser pobres, nem gordos, tampouco velhos. A ditadura da beleza nos impede até mesmo de envelhecermos, como se buscássemos corpos que não denunciam a mazela da finitude da vida.”

É nesse contexto que o livro publicado pela Sextante, Fazendo as Pazes com o Corpo, se faz imprescindível. Nele, a jornalista Diana Garbin, traz um relato cru e verdadeiro, de quem chegou ao fundo do poço e resolver dar um BASTA e tomar para si a rédea da própria vida. Para tanto, ela abdicou das autoagressões com as quais conviveu por anos – dietas radicais, remédios, cirurgias, entre outros – e buscou ajuda especializada; passando a entender melhor a própria doença, transtorno de imagem.

“A beleza é uma convenção, mas tendemos a aceita-la como verdade absoluta. E nos tornamos escravos dela, fazendo barbaridades para atender aos seus padrões.”

Podemos dizer que o livro é dividido em duas partes. Na primeira, acompanhamos a trajetória de vida da autora, com passagens sofridas, nos quais em muitos momentos nos vemos querendo abraça-la e a impedir que tome tantos remédios, desista das cirurgias e pare com as dietas que só mal fizeram. Aqui precisamos enaltecer a coragem com que a autora compartilha seus momentos pessoais mais difíceis e sua força interior em lidar com esse problema delicado, ao mesmo tempo que serve como esperança para milhares de pessoas. Já na segunda parte, Garbin nos conta como foi diagnosticada com o transtorno de imagem e as medidas tomadas para atenuar os sintomas da doença. Nesse momento, graças a experiência que ela possui enquanto jornalista, é apresentado ao leitor dados científicos e diversas entrevistas com pessoas especializadas no intuito de informar e esclarecer sobre os diversos transtornos alimentares que assombram a população – tudo com uma linguagem acessível e de fácil entendimento.

O livro mexeu muito comigo. Por trazer uma escrita de muita sensibilidade, de fácil identificação (se não consigo mesmo, não é difícil encontrar um(a) amigo(a) que esteja passando por uma situação similar) e por dar voz a uma “minoria” que sofre abusos cotidianamente e não sabe a quem recorrer – para você que está lendo essa crítica e sente sozinha, saiba que VOCÊ É MARAVILHOSA DO SEU JEITO, VOCÊ É ESPECIAL, ACREDITE.

O livro Fazendo as Pazes com o Corpo, da Diana Garbin, merece inúmeros elogios pela sua coragem em fazer de um momento difícil, algo pelo qual a sociedade possa refletir e discutir, com o intuito de resgatar a autoestima de milhares de pessoas que se sentem inadequadas e excluídas graças a um padrão de beleza criado socialmente. Leitura indispensável para todas as pessoas.

Daisy 15/02/2019

Ótimo
Livro ótimo, envolvente, trás muito conhecimento e dados sobre problemas de saúde sobre a busca do corpo perfeito, imposto pela sociedade neste mundo de redes sociais, etc. Escrito com afeto, parece uma conversa com uma amiga, trás ótimas informações, super recomendo!

Camila Farias 15/09/2019

Bela história de superação!
O livro é dividido em duas partes, sendo que na primeira a autora relata a sua conturbada relação com o se corpo e a alimentação desde a sua infância até os dias atuais. Na segunda ela destrincha, de um modo mais didático e científico, os transtornos alimentares. O que me chamou a atenção foi que, entre os capítulos, ela coloca o relato de algumas pessoas que sofrem com distúrbios alimentares e/ou de imagem, o que a aproxima ainda mais dos seus leitores.

Aline 27/04/2020

Fazendo as pazes com o corpo
Meu nível de identificação foi altíssimo! Muito bom, traz percepções subjetivas da autora, mas também dados científicos.
Vale super a pena ler, mesmo que você não tenha transtornos alimentares, pois o padrão de beleza afeta nossa sociedade como um todo!

Marques 24/05/2020

Não foi escrito pra mim
Este não é um livro para todos. A autora escreveu o livro em forma de diálogo para pessoas que sofrem ou sofreram dos mesmos problemas que ela. Então, como eu não me identifiquei acabou sendo experiência meio ruim, no final estava "empurrando com a barriga" pois aquelas palavras não condiziam com minha realidade. Resumindo, não recomendo para todos, apenas para as pessoas que sofrem ou sofreram com tais doenças.

Debora.Gramkow 27/06/2020

Reconfortante
Foi um livro muito interessante de ser lido principalmente por uma mulher, que lida com essas mesmas pressões que a autora sofre e que todas as mulheres compartilham. Acho que elucidou muito o processo de melhora e pode ajudar quem sofre de transtornos alimentares a saber que existe alguma luz no final do túnel. Ela mostra que não é rápido ou fácil, mas que vale a pena.
Pedir ajuda sempre é uma opção interessante!

Dani Sousa - @eulieulerei 12/08/2020

📌“...a mulher perfeita é a mulher que não vive, que não existe! Só quem não vive não comete erros!”
Separei aqui alguns #quotes desse livro babado: 📚 Fazendo as pazes com o corpo - Daiana Garbin #Euvivo
Esse é um livro necessário e obrigatório para nós mulheres que vivemos numa guerra constante com o corpo, fazendo loucuras para ter o "Corpo Perfeito", é um livro que te toca, te inspira, te faz pensar em como você está vivendo, se cobrando demais, exigindo demais, adiando sonhos por não ter o corpo dito como "padrão", você que vive em guerra com a comida. Vale muito a pena a leitura!
.
📌"Quantas vezes você disse a outra pessoa como ela é linda? Por que não consegue dizer para si mesmo que é bonita, competente, forte, inteligente, que é suficiente ?"
.

.
📌"...Perder peso não conserta a vida de ninguém. O que vai melhorar sua vida é analisar seus pensamentos, suas crenças, seus julgamentos e seus preconceitos e refletir sobre a importância que está dando à comida."
.
📌"Emoções devem ser sentidas, e não engolidas. Quando engolimos as emoções, ficamos anestesiados emocionalmente, então a neutralidade toma conta de nós e nos tornamos robóticos.”
.
📌"Então seja generoso consigo mesmo e não se julgue. Você precisa descobrir qual é a dor– ou as dores– que está tentando aliviar com a comida."
.
📌"Quando você estiver triste, chore! Se estiver com raiva, grite! Se estiver feliz, sorria, abrace alguém! Você não precisa comer nessas situações."
.
📌"Cuidar- se não é ter um corpo bonito para mostrar para os outros, mas ter um corpo confortável para você morar."
.
📌"Ter compaixão é reconhecer a nossa condição humana de imperfeição. Somos imperfeitos e frágeis, e não há nada de errado nisso."

Mainnã 21/09/2020

O livro conta a trajetória da Daiana na busca de superar o seu transtorno alimentar ao mesmo tempo que ela mostra o caminho percorrido para parar de odiar o próprio corpo

Eliana305 04/10/2020

Ser feliz com o que se é
Daiana nos traz um relato pessoal de uma mulher linda e competente- só ela não conseguia enxergar isso em si mesma.

Renata 01/11/2020

Um livro que retrata e explana belamente a necessidade da quebra do estigma do peso, da necessidade de uma nutrição mais gentil e menos julgadora.

Chelsea.Archer 09/11/2020

Muito bom!
O livro da Daiana coloca em palavras o que 99% das mulheres sentem: desconforto com o próprio corpo, problemas de autoaceitação e autoestima. E descortina maravilhosamente bem as infinitas possibilidades de amor próprio e auto acolhimento com os nossos ?defeitos?. Foi uma leitura extremamente encantadora.

Tamiris 07/03/2021

Fazendo as pazes com o corpo
Daiana fala de suas vivências e dificuldades de lidar com sua imagem corporal, sua relação com a comida e diversos métodos que recorreu para a busca de um corpo que acreditava ser o padrão. Paralelo a isso, traz diversas informações que levantou através de seus estudos e processo de resgate de sua saúde e relação com o corpo e a alimentação.
Infelizmente, estamos longe de não ser influenciadas por padrões de beleza que nos cercam desde muito cedo.
Meu desejo é que os cuidados com o corpo deixem de ser apenas pela aparência e que todos possam ter uma melhor relação com seu corpo, com a comida e busquem ajuda se necessário. Autoconhecimento, amor próprio e saúde mental, são fundamentais!

Patricia 10/03/2021

Vale a leitura
Eu gostei, acho que vale a leitura. Não sei se é pq estou consumindo muito esse tipo de conteúdo, mas achei um pouco 'mais do mesmo'. E algumas coisas não fizeram mto sentido pra mim, mas ok. Ela está contando a trajetória dela, e como as coisas funcionaram pra ela. Então não tem que fazer sentido pra todo mundo mesmo.

Ana Lícia - @livroedelirio 15/04/2021

Fazendo as pazes com o corpo foi um livro que me lembrou o início do meu interesse pela psicologia. Para quem não sabe, estou atualmente no 5° período do curso e me sinto bem realizada, mas confesso que durante o percurso até aqui eu tinha me esquecido do real motivo que me apaixonei pela área.
.
Em Fazendo as pazes com o corpo a jornalista e apresentadora Daiana Garbin relata a sua relação com o seu corpo, uma vez que precisou lidar com a sua distorção de imagem e com os transtornos alimentares. Nesse livro ela relata como foi passar por isso e, por meio de memórias, nos mostra como teve início desde que era criança.
.
Não estou acostumada a ler livros desse gênero, mas decidi me aventurar e quebrar essa barreira. Me identifiquei muito com a Daiana e isso fez toda a diferença. Para quem não sabe, eu tinha problemas com o meu peso e imagem durante a adolescência - que, confesso, ainda permeiam até hoje - e tudo o que ela passou foi bem semelhante ao que eu sentia. É por esse motivo que eu gostei tanto desse livro.
.
Falar sobre transtornos alimentares ainda é um tabu imenso, ainda há muitos pensamentos sobre "ah, isso é besteira, coisa de adolescente, vai passar", mas isso é algo sério e acontece com as pessoas que nem imaginamos, e precisamos falar sobre isso.
.
A autora, além de trazer uma experiência empírica, também traz vários estudos e dados de pesquisas, e eu achei muito legal essas informações a mais, agregaram muito. Achei a narrativa bem fluida e rápida, exceto no último capítulo que achei certas coisas repetitivas por causa da autoajuda, mas nada que me afetou muito.
.
Gostei da experiência de ter lido esse livro e me aventurar por outro gênero que nunca pegaria na livraria para ler. Esse livro me trouxe várias lembranças, mas ainda bem que não foram gatilhos para mim, pelo contrário, me fez resgatar uma memória de superação.

Sofia 26/04/2021

Necessário
Todas as pessoas que tem dificuldade em se amar ou se aceitar deveriam ler esse livro. Me senti identificada e acolhida. Obrigada Daiana.