Métodos Avançados de Treinamento Para Hipertrofia

Métodos Avançados de Treinamento Para Hipertrofia Caue Vazquez La Scala Teixeira


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Métodos Avançados de Treinamento Para Hipertrofia





O livro explora os métodos avançados de treinamento em musculação em seus detalhes técnicos e científicos, com base na grande experiência prática do autor, como praticante e treinador, associada aos achados científicos mais atuais e relevantes sobre o tema. A abordagem é direcionada para a hipertrofia muscular.

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Resenhas para Métodos Avançados de Treinamento Para Hipertrofia (2)

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Muito bom
on 8/6/21


Leitura rápida e fácil, porém bastante agregadora quanto aos métodos de treinamento, esclarecendo pra que, porquê, pra quem aplicá-los. Gostei bastante!... leia mais

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Jackson Soares
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15/01/2016 14:21:57
Jackson Soares
editou em:
15/01/2016 14:32:43

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