Curar: o stress, a ansiedade e a depressão

Curar o estresse, a ansiedade e a depressão sem medicamento nem psicanálise Eis alguns trechos: ?...A suspensão do julgamento é a chave mestra da comunicação emocional. Se falo sobre o que sinto, ninguém pode discutir comigo. Ao falar de mim, e só de mim, não critico nem ataco o outro. Estou expressando meus sentimentos e, portanto, sendo autêntico e aberto. Se eu for habilidoso e realmente honesto comigo mesmo, posso chegar até a expor minha vulnerabilidade ao mostrar como o outro me ... leia mais